كل شخص لديه تجربة إيجابية وسلبية. هذه هي الحياة ، وهي لا تتكون فقط من اللحظات السعيدة ، ولكن أيضا من خيبات الأمل والمظالم والأخطاء. لا يجد الجميع القوة لقبول حياته الماضية ويعاني ، ويعاني من الغضب ، والغضب ، ويهلكون أنفسهم إلى عصاب دائم. كيف تغفر لنفسك أخطاء الماضي ، سنقول في هذا المقال.
كيف تغفر لنفسك أخطاء الماضي - نصيحة من طبيب نفساني
أولا وقبل كل شيء ، من الضروري أن نفهم أن ما تم القيام به لا يمكن تصحيحه ، وبالتالي لن يكون من الممكن تغيير أي شيء عن طريق جلد الذات. ومع ذلك ، يمكنك التخفيف من حالة ذهنية إذا كنت تطلب المغفرة من الشخص الذي يشغل أفكارك . نعم ، هذا ليس بالأمر السهل ، خاصة إذا كان هناك يقين من أنه سوف يكون رد فعل غير كافٍ ، ولكن مهما كان رد فعله ، فسوف يصبح من الأسهل بكل بساطة لأنك أنت نفسك ستقوم بهذه الخطوة الأولى. أولئك الذين يهتمون بكيفية مسامحة أنفسهم للأخطاء ، إذا كان الشخص الذي أساء إليك قد انتقل بالفعل إلى عالم آخر ولا يمكنك أن تطلب المغفرة ، يمكنك أن تنصحك بالاعتراف بالكاهن والتوبة من خطاياك.
سيجد بالتأكيد كلمات الراحة وسيصبح أسهل. كثير من الناس لا يفكرون فيما إذا كانوا سيسامحون في الأخطاء ، لكن هذه هدية يقدمها شخص لنفسه. يؤدي samoydstvo الدائم فقط إلى العصاب والأمراض ، والأسوأ الذي يمكن أن يفعله الرجل هو رش رأسه بالرماد. نعيش في الماضي ، يبدو أننا عالقون فيه ، نسرق من أنفسنا الحاضر والمستقبل. لقد حان الوقت لتغيير كل شيء ، النظر إلى العالم بشكل إيجابي وبنفس الرغبة في مسامحة الآخرين لأخطائهم ، لأننا لا نحب أحدًا يعرف مدى صعوبة العيش مع عبء على قلبك.
من خلال التخلي عن القيود والمخاوف البشرية البحتة ، يصبح الشخص حرًا تمامًا ويرتفع فوق المشكلة. توقفت عن القلق منه ، وهو يشكر مصيره على الدرس وتعلمه وتعتقد أن المزيد من هذا في حياته لن يحدث مرة أخرى.