السمنة مرض ينمو فيه وزن الشخص بسبب الزيادة في طبقة الدهون تحت الجلدية. من المهم أن تعرف أن المرضى الذين يعانون من هذا المرض غالباً ما يعانون من أمراض أخرى مساهِمة - السكري ، وتصلب الشرايين ، إلخ. يؤثر المرض بشكل كبير على مظهر الشخص ، ولكن كيفية تحديد درجة السمنة لدى الشخص من الاكتمال. هناك كمية تسمى مؤشر كتلة الجسم. إنها قيمة نسبة الطول والوزن. معبرًا عن قيمة عددية معينة. هناك أيضًا جدول يحدد درجة السمنة ويظهر ما إذا كان مؤشر كتلة الجسم طبيعيًا. حساب القيمة كما يلي: يتم تقسيم كتلة الجسم بالكيلوغرام بمقدار النمو في المربع.
كيف تعرف درجة السمنة؟
عادة ، يجب أن تكون قيمة المؤشر في ممثلي النصف الجميل من الإنسانية من 19 إلى 25. إذا كان الرقم الذي تم الحصول عليه يأتي إلى هذه الحدود ، على التوالي ، الشخص يعاني من زيادة الوزن. فيما يتعلق بالدرجة ، توجد اليوم العديد من الطرق لتحديد مدى السمنة ، ولكن بغض النظر عن مرحلة المرض ، يجب مكافحتها. إن حساب درجة السمنة أمر سهل ، فهو يعتمد على المؤشر. يتحدث مؤشر كتلة الجسم 30-35 عن المرحلة الأولى ، 35-40 - حول المرحلة الثانية. وإذا كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40 - فهذا مؤشر على المرحلة الثالثة من السمنة. هناك أيضًا طريقة أخرى للتعرف على درجة السمنة من خلال النظر إلى الجدول كنسبة مئوية. إذا كان الوزن الزائد 10-29 ٪ ، وهذا هو مؤشر على المرحلة الأولى من السمنة ، 30-49 ٪ هي المرحلة الثانية ، و 50 ٪ أو أكثر يشير إلى المرحلة الثالثة.
من المهم أن تعرف أنه ببساطة لا يوجد نظام مثالي يسمح لك بإجراء الحسابات اللازمة ، لأن الطرق المختلفة تعطي نتائج مختلفة.