في المدرسة ، قيل لنا أن ولادة حياة جديدة تحدث نتيجة اجتماع البويضة والحيوانات المنوية. لذلك ، من الصعب المبالغة في وظائف البويضة في حياة كل امرأة. إنه من كمية ونوعية البيض التي تعتمد عليها الصحة الإنجابية.
أين شكل البيضة؟
تتشكل خلايا البيض في الجريبات المبيضية. المبيضان في المنطقة السفلى من التجويف البطني: أحدهما على الجانب الأيمن والآخر في الجانب الأيسر. يتشكل الجريب في المبيضين للفتاة في الرحم ، وعند الولادة ، يبلغ عددهم حوالي 1.5 مليون. خلال الحياة ، لا يتم تجديد عدد البيض ، بل على العكس ، يتم تقليله باستمرار.
مراحل تكوين البويضات
تسمى عملية تكوين البويضات باسم oogenesis. يمكن تقسيم Oogenesis إلى ثلاث مراحل:
- استنساخ الجريبات (يحدث عندما تكون الفتاة في رحم الأم).
- نمو بصيلات (من الولادة إلى سن البلوغ).
- نضوج البيض (يبدأ بالبلوغ).
في مرحلة النضج يجب مناقشتها بمزيد من التفصيل. يبدأ نمو البويضة في اليوم الأول من الشهر ، عندما لا تزال محاطة بالجريب. في البداية ، حجم الجريب حوالي 1-2 ملليمتر. في الشكل الناضج ، يبلغ حجم البويضة في المسام حوالي 20 ملم. تقريبا في اليوم الرابع عشر من الدورة ، تنضج البيضة. اللحظة التي تغادر فيها البويضة تأتي. بعد ذلك ، تبدأ في التحرك على طول قناة فالوب نحو الحيوانات المنوية. تسمى عملية إطلاق البيض بالإباضة.
لا تقل حيوية البويضة بعد الإباضة عن 24 ساعة ، مع مرور الوقت تتقلص فرص الإخصاب باستمرار. إذا لم يحدث الإخصاب ، تموت البويضة. عادة ، خلال كل دورة ، تحصل كل امرأة على بيضة واحدة.
كيف تحسن جودة البويضة؟
لسوء الحظ ، غالبًا ما يترك هذا السؤال المتكرر دون إجابة. كقاعدة عامة ، من المستحيل تحسين نوعية البيض ، والشيء الأساسي هو التأكد من أن هذه الجودة لا تتدهور. بعد كل شيء ، توجد بيض المرأة في جسدها طوال حياتها ، تتأثر خلالها من خلال مجموعة متنوعة من العوامل السلبية. من بينها - الضغوط ، والبيئة السيئة ، والعادات السيئة وهلم جرا.
من أجل عدم إثارة تدهور نوعية خلايا البويضة للمرأة ، يجب أن يكون:
- لقيادة طريقة صحيحة للحياة ، لاستبعاد العادات السيئة ؛
- تجنب المواقف العصيبة.
- تناول الطعام بشكل صحيح.