الكبد هو عضو حيوي ، أحد أهم وظائفه هو ترشيح وإزالة السموم والنفايات من الدم. بعض هذه المواد التي تدخل الجسم عند تناول الطعام ، غنية بالكوليسترول ، الكحول ، المخدرات أو غيرها من المواد ، لا تفرز وتستقر في الكبد. لذلك ، فإن عملية تنظيف الكبد تحظى بشعبية كبيرة بين أنصار أسلوب حياة صحي. من بين الوصفات الشعبية لتنقية الكبد ، فإن أكثر الطرق شيوعًا هي استخدام زيت الزيتون.
فوائد وضرر زيت الزيتون للكبد
يتميز زيت الزيتون بخصائص مدرزة قوية ، كما تسهم المواد الموجودة فيه ، وخاصة حمض الأوليك ، في تحويل الكولسترول إلى مركبات قابلة للهضم وتساهم في تنقية الأوعية. هذه الخصائص ويرجع ذلك إلى الاستخدام المكثف لزيت الزيتون لتنظيف ومعالجة الكبد.
من ناحية أخرى ، فإن الاستخدام بكميات كبيرة من هذا المنتج الدهني مثل زيت الزيتون ، على العكس ، يخلق عبئا إضافيا على الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب المرارة وحركة الحصيات المرارية ، والتي غالبا ما تكون كبيرة جدا لتمرير عبر القناة الصفراوية. يمكن أن تكون النتيجة حدوث المغص ، وحتى تتطلب جراحة عاجلة.
طرق تنظيف الكبد بزيت الزيتون
صيام زيت الزيتون للكبد
نصف ساعة قبل وجبات الطعام ، فمن المستحسن شرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وغسلها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون ، ودمجه مع عصير الطماطم (ملعقة طعام واحدة لكل كوب عصير). هذه الطريقة تجنيب نسبيا ، ويمكن أن تخلق تهديدا صحيا فقط في وجود تحص صفراوي ، التهاب المرارة ، أمراض الكبد والجهاز الهضمي.
تنظيف الكبد بزيت الزيتون وعصير الليمون
عندما ينصح بتنظيف الكبد بهذه الطريقة قبل يوم واحد من الإجراء
هذه الطريقة ، على الرغم من شعبيتها ، تخلق عبئًا ثقيلًا على الكبد ، وهي خطيرة للغاية ويمكن أن تسبب مشاكل صحية حتى في الشخص السليم. لذلك ، لا يوصي الطب الرسمي بشكل قاطع باستخدامه.