كيف تأخذ الكركم للأغراض الطبية؟

الكركم هو التوابل التي تم الحصول عليها من جذر نبات من عائلة الزنجبيل. وقد تمت زراعته منذ أكثر من ألفي عام ، وفي بعض البلدان لا يستخدم فقط في الغذاء ، ولكنه يستخدم أيضًا في طقوس مختلفة. غالبا ما يستخدم مسحوق أصفر مع طعم حرق لطيف لأغراض طبية ، وكيفية اتخاذ الكركم - اقرأ المزيد.

فوائد التوابل

وهو يتألف من الفيتامينات K ، C ، المجموعة B ، المعادن - الفوسفور ، الكالسيوم ، الحديد ، اليود ، وكذلك الكركمين ، الزيوت الأساسية ، النشا ، sabinen ، flavonoids ، ومضادات الأكسدة ، الخ. أولئك الذين يرغبون في ما هو استخدام الكركم للجسم وكيفية أخذها ، تجدر الإشارة إلى أن التوابل تهم مرضى ارتفاع ضغط الدم ، لأنها تضعف الدم وتخفف من ضغط الدم. ويدعو إلى الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية ومرض الزهايمر ، وتطبيع الأيض ، يحارب ضد الفيروسات والبكتيريا.

مضادات الأكسدة في تكوينها تحييد نشاط الجذور الحرة ، مما يعطي سبب لاستخدام التوابل في علاج السرطان. بالإضافة إلى ذلك ، فهو جهاز قوي لإزالة السموم من الكبد الطبيعي ، وخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا تسمح باستخدام الكركم لعلاج الأمراض الجلدية ، وجميع أنواع القروح والحروق والجروح والإصابات الأخرى.

كيف تأخذ ذلك؟

هناك العديد من الوصفات لإعدادها ، وهنا الأكثر شعبية:

1. لأولئك الذين يهتمون بكيفية تناول الكركم للكبد ، يمكنك الإجابة عن ذلك لتطهيره ، مرتين في اليوم ، تناول نصف كمية الشاي في اليوم. هذه التوابل ، تغسل بالماء.
2. هناك العديد من الوصفات للاستخدام المتزامن للكركم والعسل ، والسؤال عن كيفية تناولها ، يجب الإجابة على أن ملعقة من العسل وهذه التوابل ، مختلطة في كوب من الحليب ، تساهم في تطبيع الوزن ، وتحسين حالة الشعر والأظافر. يمكن استخدام هذا الدواء الشافي في علاج الأمراض القصبية الرئوية ، وسوف يساعد مرهم يعتمد على الزيت والكركم والعسل في أمراض المفاصل.
3. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إعداد مثل هذا الكوكتيل وتناوله مرة واحدة في اليوم: قم بالضغط على العصير من 6 خيارات طازجة ، 3 بنجر ، نصف الملفوف ، 3 حزم من السبانخ ، 1 مجموعة من الكرفس و 1 جزر. تنهار البقدونس والثوم حسب الذوق ، وإضافة ¼ ملعقة صغيرة. الكركم. يجب أن يصر عصير البنجر لمدة لا تقل عن ساعتين.

الآن أصبح من الواضح كيف نأخذ الكركم ، الذي يصعب المبالغة في الاستفادة منه ، ولكنه قادر أيضًا على إحداث ضرر لهذه التوابل. في المقام الأول بسبب الاستهلاك المفرط وارتفاع مخاطر الحساسية. بشكل عام ، فهي آمنة تمامًا ، ويجب على الأشخاص المصابين بالقرحة والتهاب المعدة ، بالإضافة إلى التحلل البولي قبل تناول الطعام استشارة الطبيب.