لقد ثبت أن التدريب على الموسيقى المناسبة أكثر فعالية. الإيقاع المختار بشكل صحيح هو بعض التحفيز الإضافي الذي يساعد الرياضي على التحرك وعدم الإبطاء. من المهم اختيار اللاعب المناسب للرياضة ، والتي لن تتداخل مع التدريب وستكون جودة الموسيقى التي يتم إعادة إنتاجها في المقدمة.
كيف تختار اللاعب المناسب للرياضة؟
هناك العديد من المعايير المهمة التي يجب الانتباه إليها عند شراء هذا الجهاز:
- حجم اللاعب . يجب أن تكون هذه التقنية مدمجة ، لذا من الأفضل الانتباه إلى مشغل mp3 مع ذاكرة فلاش. هذه الأجهزة لديها عدد من المزايا: لا يتوقف التشغيل ، ولا يخاف اللاعب من الاهتزاز ويستهلك الحد الأدنى من الطاقة. عند الشراء ، يرجى تحديد ما إذا كانت هناك بطاقة في المجموعة.
- جودة التشغيل . إذا كان هذا المعيار هو الأكثر أهمية بالنسبة للشخص ، فمن الأفضل اختيار مشغل MP3 للرياضة مع قرص ثابت. بالنسبة إلى مقدار الذاكرة ، يجب ألا تقل القيمة عن 1 غيغابايت.
- طريقة الحجز . هناك عدة خيارات: على حبل على الرقبة ، على مشبك الملابس لتحديد على الملابس ، وأيضا في حالة للتثبيت على اليد أو الرسغ. من الأفضل ارتداء اللاعب وإجراء عدة قفزات أو تمارين أخرى لتقييم ما إذا كان سيتدخل أم لا.
- سماعات للاعب للرياضة . يجب أن تكون مريحة ومع عزل الصوت الجيد. للتمارين الداخلية ، يجب عليك اختيار سماعات الأذن لأنها صغيرة ، والأغطية المطاطية توفر العزل من الضوضاء. يجب ألا يزيد طول السلك عن 1.2 م ، لأن الأسلاك ستكون متشابكة.
وفقا لاستعراض أفضل خيار للرياضة هو لاعب بدون أسلاك ، وهو مناسب جدا للتدريب . أيضا ، والانتباه إلى المسارات التبديل وتعديل الصوت ، لأنك تحتاج إلى السيطرة على الجهاز دون التوقف عن التدريبات ، وهذا هو ، عمياء.
| | | |
| | | |
| | | |
