في فترة الحمل ، كل امرأة تريد أن تظل الأكثر رواجًا وجمالًا وحسنًا. والحمل هو الذي يمنحك الوقت لتكوين مظهرك ، والاسترخاء ورعاية صحة طفلك الشخصية ورفاهه.
مع حلول أيام الصيف الحارة ، تبدأ العديد من الأمهات في المستقبل بالحيرة بسبب مشكلة طبيعية تمامًا حول ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس للنساء الحوامل وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح. ومن المفهوم رغبتهم في الترف تحت أشعة الشمس على شاطئ البحر أو شاطئ المدينة.
ما هو استخدام حروق الشمس؟
اقول على الفور ان حمامات الشمس في الموقف ليست ممكنة فحسب ، بل ضرورية أيضا. في النهاية ، الحمل ليس مرضاً ، بل حالة طبيعية للجسم بحيث لا تتحدث جدّاتنا عنه. يمكن للنساء الحوامل أخذ حمام شمس في الشمس ، فقط إذا كان السبب هو أن أشعته تعمل على تنشيط إنتاج فيتامين D3 في جسم الأم ، والغرض الرئيسي منه هو تحفيز عملية استيعاب الكالسيوم. هذا صحيح بشكل خاص إذا استقبلته المرأة بشكل مصطنع ، وليس طبيعي. إن السمرة اليمنى في المراحل الأولى من الحمل ، مهما بدا غريباً ، تساهم في وضع الهيكل العظمي والأسنان والأعضاء والأنظمة الهامة في الجنين. لذلك ، لا ينبغي لك تجنب الهجمات على الطبيعة والوقوف تحت تكييف الهواء. ولكن ، كما هو الحال في كل شيء ، حتى عند البقاء في الهواء الطلق ، يجب أن يسترشد المرء بالحس السليم والقواعد البسيطة. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون حمامات الشمس أثناء الحمل خطرة.
الضرر المحتمل من الحريق لفترات طويلة:
- ظاهرة متكررة جداً هي تصبغ الجلد ، والذي يتطلب أثناء الحمل رعاية أكثر حذراً ، لذا تجدر الإشارة إلى إقامة طويلة تحت الأشعة فوق البنفسجية خلال النهار ؛
- يمكن لجسم الأم أن يعاني من ارتفاع درجة الحرارة ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والنظام الجنيني والدماغ ؛
- يمكن أن يكون لأشعة الشمس تأثير تنشيط على أجهزة وأنظمة الأم ، والتي تعمل بالفعل في وضع التوربو.
- كما لا ينصح بحمامات الشمس للنساء الحوامل بسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد وسرطان الجلد والعرق المفرط ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، لذلك فإنه من الجدير مناقشة هذه المسألة مع طبيب التوليد والحفاظ باستمرار على توازن الماء في الجسم.
من كل ما سبق ، يترتب على ذلك أن البقاء تحت الشمس لامرأة في موقع ليس مهنة غير متوقعة. هذا يجعل من الصعب على إجابة محددة للسؤال أن يكون الحمام الشمسي أثناء الحمل. ويؤكد الأطباء بالإجماع أنه نعم ، ولكن فقط في ظل الأشجار والالتزام ببعض القواعد غير المعقدة.
ما يجب القيام به من أجل عدم الحصول على تسمير فوري أثناء الحمل؟
بعض التوصيات المهمة:
- الخروج لأخذ حمام شمس فقط في ساعات الصباح أو المساء ، عندما لا تؤثر أشعة الشمس بقوة على جسم الأم ؛
- تعويد نفسك على ارتداء قبعة أو قبعة بنما مع هوامش واسعة. هذا سوف يخفف الوجه والرقبة من التصبغ المفرط.
- يجب أن يكون حاجز الشمس في الشمس أثناء فترة الحمل ، وهو عالي الجودة للغاية ولا يحتوي على مكونات ضارة ، في ترسانة كل عشيق ليتكاثر في الشمس ، وفي الموقع - خاصة ؛
- ناقش مع القابلة كمية السوائل التي تحتاجها عند التخطيط لوقت طويل في الشمس.
وقد اهتمت صناعة مستحضرات التجميل الحديثة بمجموعة متنوعة من عوامل الدباغة للنساء الحوامل ، والتي تتمثل في شكل البخاخات والمستحلبات والكريمات والحليب. كل منهم يجعل عملية تطبيق مريحة وسريعة وآمنة تماما لصحة الطفل في المستقبل. لا تهمل الشراء والاستخدام!
نأمل أن تبدد هذه المقالة الشكوك حول ما إذا كانت ضارة لأخذ حمام شمس للنساء الحوامل أم لا.