Chondrosis - العلاج

Chondrosis هو واحد من أكثر الأمراض شيوعا في العمود الفقري ، ويمكن تشخيصه في 80 ٪ من الناس فوق سن الستين. من أجل عدم الوقوع في فئة المرضى ، من المهم اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة في سن مبكرة. ينبغي أن يكون مفهوما أن علاج داء الغضروف لا يعيد الفقاريات التالفة ، بل سيخفف فقط الأعراض.

ما مدى فعالية علاج داء الغضروف في المنزل؟

تحدث العمليات التنكسية في العمود الفقري لعدد من الأسباب:

• سوء التغذية؛
• انخفاض النشاط البدني.
• عواقب الإصابات الطويلة الأمد ؛
• آثار الأحمال عالية على الظهر.
• رفع البضائع
• التغيرات العمرية
• السمنة.
• موقف غير صحيح ( الجنف ، قعس ، وحداب).

معرفة العوامل الاستفزازية ، فمن الممكن لتأخير تطور المرض بشكل كبير ، أو تجنب تماما ظهور chondrosis. ولكن إذا كنت قد قمت بالفعل بتشخيص المرض ، فلا يمكنك تجاهل هذه النقاط ، وكلما تعاملنا مع عمودك الفقري بعناية ، كلما كان أبطأ من تدمير الفقرات والأقراص الفقرية.

يهدف علاج داء غضروف العمود الفقري العنقي إلى إلقاء القبض على متلازمة الألم واستعادة التمثيل الغذائي الطبيعي في الأنسجة. يبرر استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في شكل أقراص والمراهم. يمكنك أيضا استخدام منتجات تشتيت الانتباه - صبغة من الفلفل الأحمر ، المنثول (المخدرات Menovazine ). في الحالات المتقدمة ، يمكن إعطاء الحقن. لإنشاء دوران عادي ، فمن المهم استعادة حركية الفقرات. للقيام بذلك ، فإن التمرينات البسيطة مفيدة للغاية ، والتي يجب أن تتم مرتين في اليوم:

1. قم بإمالة رأسك واحداً تلو الآخر إلى الأمام وإلى الخلف.
2. إمالة رأسك إلى الكتف الأيمن والأيسر ، دون رفعها. يجب أن تكون الحركة أثناء تنفيذ جميع التمارين سلسة وبطيئة قدر الإمكان.
3. الحركة الدائرية للرأس.
4. تمتد الرقبة قدر الإمكان ، دون أن تقلب الرأس.

علاج داء الغضروف في منطقة أسفل الظهر يمر أيضًا في الاتجاهين المشار إليهما ، ومع ذلك ، من الضروري علاج هذا الجزء من العمود الفقري بعناية خاصة ، حيث أنه أكثر عرضة للإصابة. كتمرين ، يمكنك إجراء دوران دائري بطيء للحوض ، وتجنب الانحدار بقوة ورفع الأثقال بكل طريقة ممكنة.

يحدث داء الغضروف الصدري بشكل شبه أوتوماتيكي ولا يحتاج إلى علاج خاص بسبب الحركة المنخفضة لهذا الجزء من العمود الفقري.

لعلاج داء chondrosis ، يمكن وصفه أقراص من hondoprotectors. هذه هي الأدوية مثل Chondroxide ، والتي تقوي الجسم من الأقراص الفقرية ، مما يوفر توسيدًا أفضل بين الفقرات ويبطئ من تآكلها. كما يتلقى المرضى مكملات إضافية من الكالسيوم وفيتامين D.

علاج داء الغضروف مع العلاجات الشعبية

لا يوجد في الطب الشعبي عمليا أي أدوية يمكن أن تعالج داء الغضروف. هناك عدة أنواع من ترطيب الصبغات الكحولية التي تسبب اندفاع الدم إلى العمود الفقري وتحسين الدورة الدموية في الأنسجة. كما أنها مناسبة لهذا المسحوق ومسحوق الخردل. لكن المعالجين الشعبيين للشرق طوروا طريقة فعالة جدا لعلاج المرض ، على أساس تمارين جسدية ثابتة:

1. تأخذ منشفة حمام كبيرة ، وليس سميكة جدا ، تحرف منه بكرة سميكة.
2. اجلس على الأرض ، ضع الأسطوانة على الأرض بحيث تكون على مستوى الخصر ، إذا كنت تستلقي عليها مع ظهرك.
3. الاستلقاء ، تحقق مما إذا كان موقف حبة يناظر منحنى الفسيولوجية للعمود الفقري. يجب أن تكون المنشفة تحت ظهرك على مستوى السرة.
4. تصويب ساقيك. وضع أصابع القدم الكبيرة ، يجب أن تمتد الجوارب متوازي على الأرض. إذا لم تتمكن من جلب الجوارب معا ، يمكنك ربطها بحبل.
5. ارفع يديك وحاول تصويبها ووضع يديك على الأرض. سوف تشعر ، وكيف استقر العمود الفقري والألم قد غادر.
6. تكمن في هذا الموقف أقصى وقت ممكن. عادة في البداية هو 3-4 دقائق ، في المستقبل - 20-30 دقيقة. هذا الإجراء يسمح لاستعادة الموقف الصحيح من الناحية الفسيولوجية للعمود الفقري ، ونتيجة لذلك سيتوقف تطور الغضروف.