ما مدى فائدة الآيس كريم للأمهات الحوامل؟
بادئ ذي بدء ، لاحظ الأطباء التأثير الإيجابي ، والذي لوحظ من تناول منتج الحبيب الحامل. في مثل هذه الحالات ، يتحسن المزاج ورفاهية المرأة فقط ، وهو أمر مهم عندما يولد الطفل. لذلك ، إذا كنت ترغب في تناول الآيس كريم أثناء الحمل ، فلا يمكن إنكار الأم المستقبلية.
وبالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن منتجات الألبان غنية بالكالسيوم ، وهو أمر ضروري للغاية لبناء نظام عظام الطفل. يحتوي أيضا على ما يكفي من الفيتامينات ، ومنها A ، D ، E.
ما الذي يجب اعتباره حاملاً عند تناول الآيس كريم؟
يجب القول أن تصنيع هذا المنتج اليوم عملية تكنولوجية معقدة. من أجل تقليل التكاليف ، تحل معظم الشركات المصنعة محل الحليب الكامل الطبيعي مع المجففة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه لا يمكن الاستغناء عن استخدام الملونات ، الحشو الاصطناعية.
عند اختيار امرأة حامل الآيس كريم يجب أن تدرس بعناية تكوينها وتعطي الأفضلية للمنتج الذي توجد فيه المكونات الضارة المذكورة أعلاه ، والأساس هو الحليب الطبيعي.
عندما تكونين حاملاً ، يمكنك تناول الآيس كريم بكميات صغيرة ، وليس كل يوم. لتناول هذه الحلوى يمكن للحامل 2-3 مرات في الأسبوع. يجب ألا يتجاوز حجم العرض 100-150 جم.
ما الضرر الذي يمكن أن يسببه الآيس كريم لصحة المرأة الحامل؟
أولا وقبل كل شيء ، يجب القول أن تناول كمية كبيرة من الطعام البارد يمكن أن يؤدي إلى تشنج الأوعية الدماغية ، وهذا بدوره يؤدي إلى صداع شديد.
في الوقت نفسه ، يجب على الأم الحامل أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن منتجات الألبان في حد ذاتها تزيد من عمليات القتل بالغاز. هذا أمر محفوف بتطور انتفاخ البطن. هذه الظاهرة ، بدورها ، يمكن أن تثير زيادة في لهجة الرحم. ولذلك ، فإن مسألة الأم في المستقبل ، سواء كان ذلك ممكنا في فترة الحمل ، في الربع الثالث هو الآيس كريم ، والأطباء الاستجابة بشكل سلبي ، وتقديم المشورة للامتناع عن استخدامه.