أمراض القدمين

في الطب ، يتم تمييز أنواع مختلفة من أمراض الساق: الأوعية الدموية ، والعضلات ، والعصبية ، والمفاصل ، وأمراض العظام. النظر في الأعراض الرئيسية وأسباب أمراض الساق.

أمراض السفن من الساقين

قد يكون الألم في عضلات الساق أول أعراض الأوردة على الساقين ، على سبيل المثال ، الدوالي ، الجلطة ، وتصلب الشرايين. أيضا ، علامات مرض الأوعية الدموية في الساقين هي الأقدام الباردة ، وتكثيف جدران الأوعية ، ثقل في الساقين ، والأوردة المتوسعة ، والتشنجات ، وذمة ، وما شابه ذلك.

أسباب هذه الأمراض: العمل المستقر ونمط الحياة المستقرة ؛ سوء التغذية والوزن الزائد. التدخين؛ زيادة الجهد الزائد.

أمراض مفاصل الساق

من بين أمراض الساق ، تعد مشاكل المفاصل من أكثر الأمراض شيوعًا. وتنقسم أمراض المفاصل والعمود الفقري إلى مجموعات: التصنع والتهابات.

وتشمل Dystrophic الأمراض التي لها اسم مع نهاية "oz" - osteochondrosis ، التهاب المفاصل ، الخ. أعراض هذه الأمراض: الألم ، والحركة المحدودة في المفصل ، وتشوه في المفاصل ، وأزمة أثناء الحركة. سبب أمراض التصنع في العمود الفقري والمفاصل هي الصدمة و microtrauma ، الزائد الجسدي من المفاصل ، زيادة الوزن ، سوء التغذية ، تسمم الجسم بالنترات والأملاح المعدنية الثقيلة. كل هذا يؤدي إلى خلل في تدفق الدم إلى الغضروف وتشوهه.

والأمراض الالتهابية للمفاصل لها أسماء مع نهاية "أنها" - التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، التهاب الفقار ، الخ. أعراض هذه الأمراض هي الألم ، وتورم المفاصل ، والجلد الأحمر والحار في مكان التورم ، وتشوه المفاصل ، حركتهم المحدودة. أسباب التهاب المفاصل هي أمراض معينة في القلب والأوعية الدموية والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية واضطرابات التمثيل الغذائي وتشكيل بلورات الملح في تجويف المفاصل. هناك أيضا أسباب المناعة الذاتية للالتهاب ، عندما ترى خلايا الجهاز المناعي أنسجة المفاصل الخاصة بها ، مثل الخلايا الأجنبية.

مرض الساقين

هذا هو مرض عصبي ، وأعراضه هي أحاسيس غير سارة للغاية في الساقين: الأرجل تألم ، وترنح ، وحرقان ، وضغط ، مما يدفع المريض إلى تحريك ساقيه باستمرار ، كما يحدث أثناء الحركة ضعف هذه الأعراض بشكل كبير. عادة ما تظهر هذه الحالة أو تسوء في المساء ، قبل الذهاب إلى السرير أو في النصف الأول من الليل ، مما يؤدي إلى الأرق ، وبعد ذلك - إلى الإرهاق العصبي.

يمكن أن تكون متلازمة تململ الساق (RLS) مرض وراثي مرتبط بنقص الدوبامين في الدماغ. في حالة أخرى ، سبب RLS هو نقص الحديد في الجسم ، وفقر الدم ، والفشل الكلوي ، وعرق النسا ، داء السكري أو إصابات النخاع الشوكي.

كيفية علاج أمراض الساق؟

كل مرض يتطلب نوعا خاصا من العلاج ، فضلا عن بعض الأدوية. ولذلك ، فمن المستحسن عدم الانخراط في العلاج الذاتي حتى لا تضر نفسك ، ولكن لطلب المساعدة من طبيب مؤهل.

فمن الأسهل والأكثر فعالية في منع أمراض الساق ، من محاولة التعامل مع عواقبها في وقت لاحق. للحفاظ على صحتهم ، اتبع هذه النصائح:

1. ارتداء أحذية مريحة ، لأن الأحذية الضيقة وغير المريحة يمكن أن تسبب اضطراب الدورة الدموية الطبيعية في الجسم.
2. البديل يجلس في المكان مع المشي لفترات طويلة. في كلتا الحالتين ، هناك حمولة ثقيلة على الساقين ، لذلك من المهم أن تتناوب.
3. تحرك أكثر ، اذهب إلى الرياضة أو المشي. مجهود بدني ثابت على الساقين يساعد على تقوية العضلات والحفاظ عليها.
4. دع القدمين تفريغ والراحة. في بعض الأحيان يكون من المفيد الاستلقاء ورمي ساقيك في مكان ما أعلى (على الوسائد ، على سبيل المثال) ، لأنه في هذا الموقف تكون الأرجل مسترخية قدر الإمكان وتستريح من حمولة اليوم.
5. لا ترتدي ملابس ضيقة. انها ، تماما مثل الأحذية ، يمنع الدورة الدموية العادية للساقين.