الانتعاش بعد الولادة

حسنا ، لقد ولد الطفل الذي طال انتظاره ، وتريد امرأة ، تعبت من حمل طويل ، أن تعود إلى حياتها السابقة في أقرب وقت ممكن. ولكن في الوقت الحالي ، عليك أن تعتني بنفسك ، لأن الشفاء التام للجسم بعد الولادة يتطلب ستة أشهر على الأقل.

أهمية خاصة هي فترة ما بعد الولادة في وقت مبكر ، عندما يكون هناك تقلص نشط للرحم ويبدأ الشفاء بعد الولادة. وبمجرد أن يولد الطفل ، يزن وزنه حوالي كيلوجرام ، ويقل وزنه بالفعل بمقدار شهرين إلى 50 جرامًا. حتى في العصا إلى أسفل المعدة ضع زجاجة الماء الساخن مع الثلج ، لأن البرد يقلل من فقدان الدم. يستمر نزف ما بعد الولادة حوالي شهر ونصف الشهر ومع الوقت يصبح أكثر ندرة. لا يوجد اختلاف في كيفية حدوث الولادة - بطبيعة الحال ، أو عن طريق الولادة القيصرية.

من أجل أن يتقلص الرحم قدر الإمكان ، فإن التطبيق المبكر جدا للطفل على الثدي مهم جدا. حركات المص تحفز النشاط مقلص من عضلات الرحم ، وذلك بسبب الإفراج عن هرمون الأوكسيتوسين ، على الرغم من أنها تجلب أحاسيس مؤلمة غير سارة مماثلة للمعركة. لكن في غضون أسبوع ، جاءوا لشيء. إذا لم تغذي الأم الطفل ، تعطى الحقن العضلي لهذا الهرمون.

استعادة الدورة الشهرية بعد الولادة

بشكل عام ، يحدث استرداد الحيض بعد الولادة بكل طريقة خاصة به ، اعتمادًا على خصائص الجسم ومسار فترة ما بعد الولادة. لكن العامل الرئيسي الذي يعتمد عليه عندما يبدأ الحيض ، هو استعادة الخلفية الهرمونية بعد الولادة. خلال فترة الحمل ، تغير جسم المرأة كثيراً ، مقارنة بالدولة التي سبقته ، ولم يكن من السهل عليه العودة إلى الوظائف السابقة.

إذا كانت المرأة تغذي طفلها عند الطلب ، مع فترات صغيرة بين الرضاعة حتى في الليل ، فإن لديها مستوى عالي من الهرمون المسؤول عن الإرضاع - البرولاكتين . هو ، بدوره ، لا يسمح بالإباضة ، وبالتالي شهريًا. في كثير من الأحيان ، تأتي هذه الأمهات الحيض إلى نهاية فترة التغذية.

النساء اللواتي يرضعن طفلهن نادراً ما يتناوبن على الرضاعة الطبيعية بأخرى اصطناعية ، يمكن أن يتوقعن ظهور الحيض قبل عمر 6 أشهر وحتى قبل ذلك. حسنا ، الأمهات اللواتي لا يرضعن إطلاقا ، يبدأ بعد شهرين تقريبا. يجب على الأم الشابة أن تتذكر أن غياب الحيض ليس ضمانة ضد حمل جديد ، ولذلك من الضروري استشارة الطبيب في بيت الأمومة حول تدابير الحماية.

الانتعاش المهبلي بعد الولادة

حسناً ، أكثر الأسئلة إثارة للقلق والانزعاج بين النساء في المخاض هي السؤال - ما مدى سرعة عودة المهبل إلى شكله السابق وهل سيعود على الإطلاق؟ من المستحسن تأجيل الحياة الجنسية لبضعة أشهر ، حتى تنتهي جميع حالات التخريج بعد الوضع. إذا بدأت مبكراً جنسيًا ، يمكن أن تسبب العدوى ، لأن الرحم مفتوح وجرح ينزف. إذا تم تطبيق الغرز بعد الولادة ، فهذا أيضاً سبب للانتظار قليلاً وإعطائهم شفاءً جيداً.

لسوء الحظ ، لن يكون المهبل الكامل كما كان من قبل ، لأنه تعرض لحمولة هائلة وتوتر ، مما أدى إلى تمدد جدرانه. الانتعاش بعد ولادة العضلات المهبلية سيزداد أسرع إذا ، مثل أثناء الحمل ، تمارين كيجل ، التي هي مفيدة جدا لمرونة الأنسجة وللتحكم في التبول اللاإرادي الذي لدى الكثير من الناس في هذا الوقت. الجفاف خلال الجماع الأول ، الذي تشتكي منه النساء ، يمر عبر ثلاثة أشهر.

في فترة ما بعد الولادة ، من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء ، الذي يمكن أن يتبع الديناميكيات ، وكيف تستعيد المرأة بعد الولادة ، وأيضا في الوقت المناسب لتحديد مختلف الأمراض والشذوذ.