رهاب الإحتجاز

رهاب الخيول هو مرض أكثر دراية لنا من الإثارة وأفلام الرعب. الخوف من الأماكن الجماعية هو الخوف من الفضاء المغلق - المصاعد ، الغرف الصغيرة ، كبائن الاستحمام ، الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يسبب الخوف أماكن الازدحام الكبير للأشخاص ، مما يسبب هجمات الخوف من الأماكن المغلقة في الطائرة. إن الشخص الذي يعاني من هذا المرض يخشى أن يصاب بالمرض ، ويسعى دائمًا إلى الاقتراب من الباب ، لأنه يخشى أن يتمكن من مغادرة الغرفة فقط. إذا كان هذا الشخص فجأة يجد نفسه في وضع غير مرغوب فيه ، فإنه يلفه الرعب والذعر.

رهاب العزوبية: الأعراض

من أجل تحديد الخوف من الأماكن المغلقة ، ليس بالضرورة أن يكون طبيب نفسي ، لأن أعراضها مشرقة للغاية. وتشمل هذه:

• الخوف من الأماكن المغلقة الضيقة ؛
• الخوف من أماكن الكتلة البشرية الكبيرة ؛
• زيادة التعرق في وضع غير مرغوب فيه ؛
• خفقان القلب في وضع غير مرغوب فيه ؛
• نوبات الهلع.

من غير المحتمل أن يتم الخلط بين هذه الحالة وبين شيء آخر ، لأن الشخص يشعر بالرعب عندما لا يحدث شيء غير عادي.

الخوف من الأماكن: الأسباب

قبل أن تحاول التغلب على الخوف من الأماكن المغلقة ، من المفيد إلقاء نظرة على مصدره. كقاعدة عامة ، هذه واحدة من مظاهر اضطراب عقلي يصاحب العصاب .

حتى الآن ، لم يحدد العلماء قائمة واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى انهيار مثل هذا الرهاب فقط. الشيء الوحيد المعروف بالتأكيد - الخوف من الأماكن المغلقة دائما ترافق صراعات داخلية خطيرة. في كثير من الأحيان ، يصبح المرض نتيجة لصدمة نفسية خطيرة ، مثل حريق في دار سينما ، إلخ. يميل معظم الخبراء إلى الاعتقاد بأن الخوف من الأماكن الخاطئة يأتي من الطفولة ، أو بالأحرى من الشعور بالخطر في السنوات الأولى من الحياة.

علاج clawrophobic

كل من يعاني من هذا المرض يعيش بحلم تعلم كيفية التخلص من رهاب الاحتجاز. والحقيقة هي أنه من الصعب للغاية علاج مثل هذا المرض ، ولا ينبغي التعامل مع العلاج الذاتي. اسأل طبيب نفساني أو طبيب نفسي - سيصف لك الطبيب دورة علاجية وسيراقب التغييرات.

في مسألة كيفية علاج الخوف من الأماكن المغلقة ، غالبا ما يلعب دور حاسم في الوقت الذي تحول فيه المريض. كلما كان المرض مبكراً ، أصبح العلاج أسهل. يصعب تصحيح الحالات المزمنة والنوبات المتكررة. كقاعدة عامة ، يشرع المريض أنواعًا مختلفة من العلاج ، حيث أن دواءً واحدًا من رهاب الأماكن المغلقة لم يخترع بعد. يصف المريض العقاقير النفسية ، التي تقلل من الشعور بالتوتر والخوف.

من المقاييس الإضافية للعلاج في الأماكن المغلقة هو التنويم المغناطيسي. وكقاعدة عامة ، يمكن للعديد من الجلسات أن تُحسِّن الحالة إلى حد كبير ، وبالاقتران مع العلاج بالعقاقير ، كثيراً ما يحدث تقدم ملحوظ.

في كثير من الأحيان ، ينصح الخبراء الشخص بالمشاركة بشكل مستقل ، وإجراء تدريب ذاتي. وهو يساعد على مواكبة بداية نوبات الهلع ، ويقلل من احتمال حدوثها.

إذا رفضت العلاج وعدم النشاط ، فسيصبح مرضك مزمنًا في النهاية. وسيكون من الصعب للغاية إلحاق الهزيمة بها. حتى إذا استطعت بطريقة ما استبعاد العديد من الحالات المرتبطة بالسقوط في مكان مغلق ، فلن يساعد ذلك. على العكس ، كل ذلك ، عندما تكون في مكان تجنبته بعناية ، سوف تواجه أشد الإجهاد. لا تخف من طلب المساعدة: لا يحتاج كل شخص إلى دواء ، لذلك يمكنك أن تقدم لك أي طرق علاج جديدة تسهل حياتك بشكل كبير.