من الصعب التعرف على إدمان الكحول من إدمان الكحول العادي. بعد كل شيء ، محتوى الكحول في البيرة أقل بكثير من النبيذ أو الفودكا ، لذلك يبدو أن هذا المشروب أكثر ضررا ويمكن أن تستهلك كل يوم دون أي قيود. ومع ذلك ، هذا هو الوهم خطير. يمكن للبيرة أن تفعل نفس الضرر على الجسم كالكحول القوي ، وتسبب الإدمان وتدمر شخصية الشخص. تعاطي هذا المشروب يؤثر سلبًا على المظهر ، وعمل الأنظمة الداخلية ، والحالة العقلية ، يسبب الشيخوخة المبكرة. الاعتماد خطير بشكل خاص على البيرة هو بالنسبة للنساء الذين يتخلصون من الإدمان هو أصعب بكثير من ممثلي الجنس أقوى. ولأنهم يدركون هذه المشكلة ، غالباً ما يسأل السيدات عن كيفية ترك شرب البيرة كل يوم ، وذلك بسبب التخلّص من هذه العادة السيئة بنفسك وفي فلاش ، وليس كل شيء قادر على ذلك. إذا كنت تخفف الإجهاد بشكل منتظم بعد يوم من العمل مع بضع زجاجات من البيرة ، إذا لم تستطع الاسترخاء بدونها ، إذا كنت بعد مخلفات الصباح ، إذا كنت تشرب لترًا واحدًا على الأقل من الكحول الضعيف في اليوم ، فمن الملح اتخاذ إجراء.
كيف يمكن لسيدة ترك شرب البيرة كل يوم؟
الخطوة الأولى المهمة هي تحقيق وجود المشكلة: يجب على المرأة أن تقول لنفسها بصدق أنها تعتمد على الكحول ولا يمكنها ببساطة التخلي عنها. ثم ينبغي اتخاذ التدابير التالية:
- استبعاد الكحول تمامًا من حياتك ، وهذا لا ينطبق فقط على البيرة ، ولكن أيضًا على المشروبات الكحولية الأخرى ، حاول العثور على بديل لها ، على سبيل المثال ، هواية مثيرة للاهتمام ، والتواصل مع الأصدقاء (وليس شرب الأعياد) ، والرياضة ، وحتى كل مسيرات المساء فقط .
- أطلب المساعدة من أحبائك ، دعهم يراقبونك ويحذرونك في الوقت المناسب إذا تحولت إلى عادة سيئة ، حسناً ، إذا تخلصت منها مع شخص من أقاربك أو أصدقائك ؛
- زيارة الطبيب النفساني الذي سيكون قادراً على تزويدك بالمساعدة النفسية والطبية الضرورية.
كيفية التوقف عن شرب البيرة لامرأة - العلاجات الشعبية
فعالة في كثير من الحالات هي أساليب المعالجين التقليدية ، وذلك للتخلص من إدمان الكحول البيرة ، يمكنك أن تجرب شيئا من ترسانة الطب البديل. على سبيل المثال ، الأدوية العشبية - بحيث لا يمكنك فقط إزالة الرغبة الشديدة في البيرة ، ولكن أيضًا تحييد الضرر الذي سببه المشروب الكحولي بالفعل لجسمك. يمكنك شراء phytogens الضروري في أي صيدلية وأنها غير مكلفة للغاية.
- خذ 5 قطع من أوراق الغار كاملة مع أعناق ، صب الماء المغلي في الترمس ، ويصر على يوم واحد. ثم يسكب المرق في الأواني الزجاجية ويبدأ في أخذ كل يوم في نصف كوب ، حيث يتم إضافة ملعقة من الزيت النباتي. في غضون أسبوعين سوف تشعر بالنفور الشديد لأي نوع من المشروبات الكحولية.
- ضع نصف كوب مقشر
بذور اليقطين في 200 مل من الفودكا ويصر لمدة أسبوعين. ثم تأخذ هذه الصبغة على ملعقة كبيرة كل يوم. - إعداد ديكوتيون من نبتة سانت جون ويارو: صب 5 ملاعق كبيرة من المواد الخام مع الماء المغلي وبعد إجهاد التبريد. خذ ملعقتين كبيرتين قبل الوجبات.
هل يمكنني إنقاص الوزن إذا توقفت عن شرب البيرة؟
الدافع الجيد لحل مشكلة كيفية التوقف عن شرب البيرة لفتاة ، هي الرغبة في التخلص من الوزن الزائد. البيرة هي مشروب عالي السعرات الحرارية للغاية ، ويحتوي على لتر واحد من السعرات الحرارية كما هو الحال في حزمة من الزبدة. بالإضافة إلى الشراب ، يتم توصيل الوجبات الخفيفة الأكثر فائدة دائما تقريبا. إذا تخلصت من عادة سيئة ، يمكن إعادة تعيين أسبوع بدون أي نظام غذائي إلى 3 كجم.