لماذا تأخذ المرأة الحامل ساقيها في الليل؟

التشنجات هي تقلص العضلات قوي ومؤلمة. في كثير من الأحيان خلال فترة الحمل ، يتم تقليل الساقين في الليل ، عندما تتجلى إحساسات الألم أكثر. قد تكون أسباب ذلك مختلفة. أدناه سننظر في سبب وجود تقلصات في الأمهات الحوامل.

السبب قد يكون نقص المعادن. بعد كل شيء ، المرأة الحامل وطفلها هما كائنان ، وأم جميع المواد المفيدة ، والفيتامينات التي تستخدمها ، وتقسم إلى اثنين. لذلك ، تحدث النوبات عادة بسبب نقص المعادن ، خاصة المغنيسيوم ، الكالسيوم ، البوتاسيوم.

كما أن التقيؤ المنتظم لدى امرأة لديها طفل ، يفسر أيضًا سبب تقليلها للعجول في الليل أثناء الحمل. مع القيء ، تفقد الأم الحامل كمية كبيرة من العناصر النزرة ، والتي هي جزء من عناصر الجهاز الهضمي.

أيضا ، التشنجات تزعج المرأة بسبب تطور الدوالي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه عندما تكتسب الأم المستقبلية وزنا - يزداد ضغط الرحم على الأوعية الموجودة في الحوض الصغير والساقين. لفهم أن مرض الدوالي يتطور بسيطًا: خلال النهار ، خاصة إذا كانت المرأة طويلة ، فإنها تشعر بالثقل والألم في ساقيها. هذا يسبق المظهر الظاهر للمرض - ظهور أوردة متوسعة.

يمكن أن تحدث تشنجات منتظمة في الأمهات الحوامل على خلفية فقر الدم الشديد - انخفاض في كمية الهيموجلوبين في الدم.

في بعض الأحيان ، أثناء الليل الحامل ، تقلل الساقين إذا كان لديها أقدام مسطحة أو هناك أمراض الغدة الدرقية.

أسباب أخرى لماذا يقلل من اصابته بتمزق عضلي من الساق الساق خلال الليل أثناء الحمل

في كثير من الأحيان ، يحدث تقلص عضلي مؤلم حاد بسبب الظروف التي يسهل تجنبها. يمكن أن يحدث التشنجات بسبب الأحذية الضيقة جدًا. إذا كانت المرأة ترتدي مثل هذه الأحذية غير المريحة لفترة طويلة ، فإن الدورة الدموية في ساقيها مزعجة ، وتعبت العضلات.

في بعض الأحيان يفسر نظام غذائي غير متوازن ، ورفض بعض المنتجات الهامة والمفيدة (على سبيل المثال ، الجبن) ، لماذا يقلل من عجول الساقين في الليل في النساء الحوامل. لتجنب التشنجات الليلية ، تحتاج إلى الانتباه إلى ما إذا كنت تأخذ مدرات البول بشكل صحيح. هذه الأدوية تساعد الأمهات في المستقبل على مكافحة الوذمة ، ولكن استخدامها بشكل غير صحيح يزيل الماء والمواد المذابة بشكل مكثف من الجسم.

لقد نظرنا في الأسباب الأكثر شيوعًا لماذا تأخذ النساء الحوامل أرجلهن في الليل. ولكن من المهم معرفة أن التشنجات يمكن أن تكون أعراض اضطرابات الحمل الخطيرة. لذلك ، إذا كانت المرأة تعاني من هذا المرض - فهي بحاجة إلى استشارة الطبيب على الفور. سوف يساعد على تحديد السبب ويصف العلاج.