لوسرن هو شبه شجيرة للعائلة البقولية. هذا نبات ذو درجة حرارة عالية ، معروف منذ حوالي 6-7 قرون. تستخدم في الأصل كمواد تغذية للحيوانات ، حيث ساهم الجمع بين العناصر الغذائية في تكوين الفصفصة في النمو الجيد وتنمية الثروة الحيوانية. أيضا ، تم إضافة البرسيم إلى علف الدواجن. وبعد ذلك بقليل ، تم العثور على خصائص مفيدة من البرسيم وجدت كمكمل غذائي مفيد لنظام غذائي الإنسان.
الخصائص العلاجية من البرسيم
قبل ستة قرون ، استخدم المعالجون الصينيون القدماء خصائص عشب الفصفصة لإزالة حصى الكلى وكمدر للبول يزيل التورم. حتى الآن ، تزرع بذور البرسيم ليس فقط لتلبية احتياجات الزراعة ، ولكن أيضا للاستخدام البشري كمنتج طبي.
يتضمن تكوين الفصفصة وفرة من الفيتامينات والمعادن:
- الكالسيوم.
- الحديد،
- النحاس.
- المنغنيز.
- السيليكون.
- الزنك؛
- كاروتين.
- الفوسفور.
- فيتامينات المجموعة ب ؛
- حمض النيكوتينيك
- حمض البانتوثنيك.
وبفضل المواد الشبيهة بالهرمونات ، تتواءم البرسيم مع المتاعب المرتبطة بالمتغيرات المناخية وعدم انتظام الدورة الشهرية. يساعد استخدام البرسيم الحجازي أثناء الحمل على توفير مواد مفيدة للأطفال في المستقبل من أجل بناء أنسجة عظمية قوية ، وخلال فترة الرضاعة - إنه يحفز إنتاج الحليب.
خصائص مفيدة من البرسيم مساعدة في مكافحة الأمراض مثل:
- انتهاك التوازن الهرموني.
- زيادة الكولسترول.
- السكري؛
- أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
- فقر الدم
- الأمراض الجلدية الالتهابية (الدمامل ، حب الشباب) ؛
- أمراض الجهاز الهضمي (عسر الهضم ، والإحباط ، وفقدان الشهية ، وسوء الهضم) ؛
- مشاكل الجهاز البولي التناسلي والعديد من الآخرين.
أيضا ، سجلت الدراسات التي أجريت في المعهد الوطني للسرطان (الولايات المتحدة) قدرة الفصفصة على تحييد المواد المسرطنة في المعدة وتساعد في إزالتها من الجسم.
الخصائص الطبية من العشب البرسيم يسمح لها أن تستخدم كمكمل بيولوجي للقضاء على التعب العام ، وفقدان القوة ، والإرهاق العصبي.
براعم مستعملة طازجة وأول براعم للنبات لإضافة للسلطات. من المفيد جداً تضمين الفصفصة الطازجة في النظام الغذائي بعد الأمراض التي تم نقلها - سيساعد بشكل طبيعي على التعافي السريع للقوى.
في الوقت الحالي ، يمكن شراء الفصفصة في أشكال الصيدلية:
- العشب الجاف - لصنع الحقن والمرق.
- أقراص أو كبسولات ؛
- مسحوق (مصنوع من عصير أوراق البرسيم).
تطبيق بذور البرسيم للعناية بالبشرة
سوف decoction من البرسيم مساعدة في رعاية أي نوع من بشرة الوجه. للقيام بذلك:
- ملعقة طعام من الأعشاب تصب كوبًا من الماء المغلي وتتركه يخمر لمدة 25-30 دقيقة.
- سلالة.
- يمكن استخدام التسريب الناتج كغسول بعد الغسيل.
بعد نقع الشاش بهذه التسريب ، يمكنك عمل ضغط مجدد. يتم تطبيقه لمدة 3-5 دقائق ، بالتناوب مع فرك الوجه بقطعة من الجليد . يجب تكرار الإجراء 2-3 مرات. بعد ذلك ، يتم غسل الوجه ويتم تطبيق مرطب.
وإضافة العسل ، ستحصل على قناع يحتوي على خصائص مرطبة ويزيل التورم بشكل جيد.
شطف الشعر بعد الغسيل مع الفصفصة مغلي سوف تعزز تعزيزها والنمو.
موانع لاستخدام الفصفصة
على الرغم من وفرة خصائص مفيدة من البرسيم ، وهناك بعض موانع. بشكل قاطع لا يمكن استخدامها لمرض الذئبة. في وجود أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول البرسيم. ربما تجلت أعراض الحساسية ، لذلك تناول الأدوية أو الحقن من الجرعات الصغيرة.