ماذا نأكل لكي تبدو مثل كيت ميدلتون؟

يقترب إلى البلاط الملكي البريطاني يعرف كل أسرار الملوك. طبعت نسخة الإنترنت الطهي Delish.com رجلًا يغذي جميع سكان قصر كنسينغتون في لندن لسنوات عديدة.

وصفت السيدة كارولين روب كيف تمكنت دوقة كامبردج من الاحتفاظ ببنية فوقية بعد حملتين. كما تعلمون ، تثير كيت منذ فترة طويلة حسد العديد من النساء. أسلوبها غير مسبوق والخصر الأسبن لا تعطي راحة لمواضيع التاج البريطاني. لقد اتضح أن مظهر كيت الجذاب والجسم المشدود ليس من مزايا والديها فحسب ، بل هو أيضًا موقف خاص للتغذية.

سر الانسجام ... في رفض الإفطار

قال الشيف ، الذي عمل في العائلة المالكة لسنوات عديدة ، أن كيت لا تقود نمط حياة الزاهد ، وتحرم نفسها من كل الأشياء الجيدة والأطباق المفضلة. لديها سر آخر - القدرة على حفظ السعرات الحرارية. ومع ذلك ، إذا لم يساعد ذلك ، فإن زوجة الأمير وليام تجلس فوراً على نظام غذائي صارم.

في كل صباح ، لا تبدأ الدوقة البالغة من العمر 35 عامًا بفطور إنكليزي كلاسيكي ، مليء بالبهجة والسعرات الحرارية العالية جدًا ، ولكن مع كوب من العصائر الخضراء. هذا من الصعب وصفه بأنه جذاب ، أو لذيذ ، ولكن من حيث فائدة للجسم ، فإنه بالتأكيد سوف يعطي احتمالات للبيض مع لحم الخنزير المقدد ودقيق الشوفان.

يبدو التكوين التقريبي للكوكتيل من كيت ميدلتون على النحو التالي: القرنبيط ، وسلطة أوراق ، والسبانخ ، والكزبرة ، وعصير عنبية (للطعم) ، سبيرولينا microalga (مكون خاص). خبراء التغذية ينسبون إلى الخصائص الفريدة فقط!

الأطعمة المفضلة من ابنة الملكية في القانون هي سرية

ومع ذلك ، وليس العصائر واحدة! خلال النهار ، تفسد كيت نفسها بالطعام الذي تحبه. ذكرت كارولين الكاري. ولا تزال دوقة مستقبليته ماما مطبوخة في الطفولة. على الحلوى تفضل كيت بودنغ Toffe.

هناك بعض القواعد: عدم الإفراط في تناول الطعام و "ترك مكان" الحلو.

إذا ، على الرغم من جميع الاحتياطات ، لا يزال الوزن يزيد ، يأخذ الأرستقراطي العمل. وتبدأ في تناول الخضار والفواكه النيئة بشكل استثنائي في شكل سلطة وعصائر ، وبدلاً من الحلويات تنغمس في تناول البطيخ ، يحل لبن اللوز محل حليب البقر. هكذا تبدو أيام التفريغ من كيت ميدلتون.

اقرأ أيضا

في حين أن كيت لا تحقق النتيجة ، فهو لا يعطي نفسه أي تساهل. على ما يبدو ، لذلك ، تمكنت من أن تكون مثالا لتقليد النساء العاديات لعدة سنوات متتالية.