الشعور بالغثيان يبدأ بعدم الراحة في المعدة. هناك شعور بالثقل "تحت الملعقة" ، هناك تشنجات في الحلق. الجلد شاحب ، والتنفس يصبح صعبا ، وغالبا ما يواجه الشخص الدوخة في نفس الوقت. هناك شعور بأن القيء على وشك البدء.
أسباب الغثيان
من بين الأسباب يمكن تحديد ما يلي:
- السموم أثناء الحمل.
- التسمم.
- التهاب الزائدة الدودية الحاد.
- انسداد معوي
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
- اضطرابات في نظام الغدد الصماء.
- انتهاك حركية الجهاز الهضمي.
- الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- ارتفاع ضغط الدم.
ما يجب القيام به مع الغثيان والضعف؟
للتخلص من الشعور بالغثيان ، هناك بعض الطرق الفعالة البسيطة إلى حد ما:
- يجب أن تأخذ بضع أعماق ، حتى أنفاس لتهدئة الحالة العاطفية.
- اضغط على بعض النقاط على المعصم على مسافة ثلاثة أصابع.
- خذ بضع رشفات من المياه المعدنية بدون غاز أو مشروب حلو في درجة حرارة الغرفة.
- شرب القليل من الليمون والشاي.
- الشاي مع الزنجبيل يساعد أيضا.
- مضغ أوراق الشاي الأخضر الجاف.
- توضع رشة صغيرة من الملح تحت اللسان وكوب من الماء في درجة حرارة الغرفة.
ضعف في الغثيان هو علامة على خلل التوتر العضلي (VDD). الإجهاد ، والحمل الزائد ، ونمط الحياة المستقر أكثر شيوعًا بين الشابات. لتجنب الانزعاج ، يجب أن تقود نمط حياة نشط ، أو تمارس الرياضة ، أو على الأقل في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، بحيث يدخل أكبر قدر ممكن من الأكسجين الدماغ.
ماذا تفعل إذا كان لديك صداع شديد وغثيان؟
يمكن أن يحدث صداع شديد وغثيان في الحالات التالية:
- إصابة جروسية مخنجرة ، كدمة ، والتي تسبب وذمة دماغية ؛
- الصداع النصفي ، التشنج الوعائي.
- التهاب السحايا.
- داء المريرة
- الأمراض الفيروسية والمعدية.
- أمراض العيون والأنف والحنجرة.
- صداع.
- osteochondrosis في العمود الفقري العنقي.
- ردود الفعل التحسسية الشديدة.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني
- تسمم الجسم وغيرها.
لتخفيف صداع شديد ، يمكنك شرب قرص من النرجس أو الأسبرين أو Citramon أو أدوية أخرى مماثلة. شاي أو شاي ليمون جيد مع الزنجبيل. لإزالة التشنج الوعائي ، يمكنك أخذ No-shpu أو Spazmalgon. لإزالة علامات الغثيان ، يمكنك شرب الفحم المنشط.
الغثيان مع التسمم - ماذا تفعل؟
التسمم هو إجهاد للجسم ، ونتيجة لذلك ، يتم تضمين وظائف الحماية - الغثيان والقيء. يحاول الجسم نفسه تطهير نفسه من السموم والسموم ، لذلك لا تتداخل معها.
علاج التسمم:
- أولا تحتاج إلى تفريغ محتويات المعدة ، ثم القيام بغسل الأمعاء.
- لإزالة السموم المتبقية ، من الضروري أخذ الممتزات (الكربون المنشط ، Smecta ، Atoxyl ، Enterosgel ، Phospholugel ، Polysorb). من العلاجات الشعبية ، decoctions من جلود التفاح والقشور الرمان مساعدة.
- بما أن الجسم مصاب بالجفاف عند القيء ، فمن الضروري استعادة توازن الماء بمساعدة Regidron أو Electrolyte Human ، أو ببساطة ماء مملح في درجة حرارة الغرفة ، وتأكد من شرب الكثير من الماء.
- اتبع النظام الغذائي في الأيام القليلة المقبلة.
ما يجب القيام به مع الغثيان مع الضغط؟
إذا حدث غثيان نتيجة لارتفاع ضغط الدم ، فأنت لست بحاجة إلى إيقافه. من الضروري اتخاذ مثل هذه الإجراءات:
- تأخذ موسع للأوعية ، أدوية خافضة للضغط أو مدرات البول. سوف تساعد على تقليل كمية السائل في الجسم.
- شم زيت الشيح ، إن وجدت.
- امضغ أو أمسك حلوى من الحلوى في فمك.
- اضغط على النقطة الواقعة بين عظام الجمجمة وشحمة الأذن.
ماذا لو عانيت من الغثيان بعد العلاج الكيميائي؟
سوف تساعد الإجراءات التالية:
- مشروب غزير المتكرر. تحتاج إلى شرب ما يصل إلى 2 لترا في اليوم.
- مراقبة اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
- يجب تقسيم الطعام - في كثير من الأحيان وبالتدريج.
- تهوية الغرفة.