معلمات آني لوراك

Ani Lorak ، الاسم الحقيقي كارولينا Miroslavovna Kuek هو مغني أوكراني شهير حائز على جوائز مثل "Golden Gramophone" ، "Singer of the Year" ، "Golden Barracks" وغيرها الكثير. الفتاة دائما تحت الاهتمام الشديد لجيش كبير من المعجبين والصحفيين. لذلك ، فإن المظهر المثالي - وهذا هو واحد من الأهداف الرئيسية لكارولينا.

بارامترات شخصية آني لوراك

الوزن العاني لوراك 48 كغ بارتفاع 164 سم - هذه نسبة جيدة جدا. توقع الكثيرون أنه بعد ولادة أحد المشاهير سوف يفقد شكله الدقيق ، لأنه خلال فترة الحمل ، زاد وزنه بشكل كبير. لكن بعد شهر من الولادة ، فاجأ آني لوراك الجميع بمقطعها الجديد "اسأل" ، حيث ارتدت مزيجاً من الدانتيل الأسود ، مما يدل على الشكل الذي لم يتغير.

معلمات Ani Lorak 88-58-90 ، ولكن صدقوني ، هذه ليست هدية من الطبيعة! المغني دائمًا في حالة جيدة بسبب الرياضة والرقص والحمية. ولكن عندما استعاد آني لوراك بسرعة الانسجام بعد الولادة ، عليك التفكير بالتفصيل.

ترميم شخصية آني لوراك بعد الولادة

المقابلات العديدة تقول لوراك إنها لم تلجأ إلى مساعدة خبراء التغذية الباهظين ، ولكنها طورت بشكل مستقل نظام تغذية مناسب لجسدها. يتكون النظام الغذائي من التغذية الجزئية ، وهذا هو ، تم وضع الجزء الخاص به في راحة اليد. بالنظر إلى حجم يديها ، يمكن الافتراض أن هذه كمية صغيرة جدًا من الطعام. رفض المغني على الإطلاق الخبز والأطباق الحلوة والمدخنة ، والأهم من ذلك ، لا طعام بعد الساعة 18:00. تشمل جولة راكب المغني: الكرفس والجزر والطماطم والخيار والتفاح والشاي الأخضر.

لا يفوت Ani Lorak مطلقًا فرصة زيارة المسبح ، لأن ألوان المياه تبعث على الاسترخاء. تزور المغنية صالة الألعاب الرياضية كل يوم ، لكنها لا تدرك أنها ساعدتها على فقدان الوزن في الرقص. لذلك - نحن نرقص ، فتيات!

دعونا نتمنى أنيا لوراك أن تكون دائما نحيلة وجميلة جدا ، وأيضا لإرضاءنا مع أغانيها ومقاطعها الجديدة!