الحيوانات المنوية الجيدة هي الضامن لفرصة الحصول على ذرية سليمة. ويعتقد أن الإنسان السليم الذي يحتوي على ثلاثة مل من الحيوانات المنوية يحتوي على حوالي 120-600 مليون حيوان منوي. ومع ذلك ، فغالبًا ما يكون من المهم ألا تكون الكمية هي جودتها. من المعروف أن الحيوانات المنوية يمكن أن تضر بالعديد من العوامل. لذلك من المهم معرفة ما تعتمد عليه نوعية الحيوانات المنوية.
تغذية الرجال وجودة الحيوانات المنوية
إذا لم يحصل الطعام على ما يكفي من الفيتامينات في الجسم ، فإن هذا يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية. في النظام الغذائي يجب أن يكون ما يكفي من البروتين الغذائي والخضروات الطازجة العصائر. من المستحسن للتخلي عن الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية. سلبي وتأثير البن على الحيوانات المنوية. الخضار الورقية الخضراء والخبز الكامل والحبوب والكبد والخميرة غنية بحمض الفوليك ، مما يسمح لك بتقليل إنتاج الحيوانات المنوية دون المستوى.
تنعكس العادات السيئة في الحيوانات المنوية
من المعروف أن تأثير التدخين على الحيوانات المنوية هو تأثير سلبي للغاية. في الرجال الذين يدخنون في كثير من الأحيان ، يتم تقليل نشاط الحيوانات المنوية بشكل ملحوظ. عند التخطيط لطفل ، فمن المستحسن التخلي عن التدخين قبل شهرين على الأقل من الحمل.
ويمكن قول الشيء نفسه عن المشروبات الكحولية. الحيوانات المنوية بعد الكحول يخضع لتغييرات كبيرة. إذا كان السائل الشعاعي للإنسان السليم لا يكشف عادة عن أكثر من ربع الخلايا غير الطبيعية ، فعند تناول الكحول يزيد عددهم مرتين على الأقل. في الوقت نفسه ، تقل حركة الحيوانات المنوية والمرضية بشكل كبير ، مما يزيد بشكل كبير من خطر ولادة طفل يعاني من العيوب نتيجة لتخصيب خلية البويضة بواسطة خلية ذكرية معيبة.
إذا كنا نتحدث عن تأثير الماريجوانا على الحيوانات المنوية ، فمن المعروف أن ميلا للتدخين هذا الدواء يؤدي إلى العقم. ويتضح ذلك من خلال العديد من الدراسات التي أجريت على مدخني الحيوانات المنوية. الحيوانات المنوية من الناس الذين يدخنون الماريجوانا تتحرك بسرعة كبيرة وتصل إلى البويضة قبل الأوان.
ليست هناك حاجة لملابس مغلقة للحيوانات المنوية
غالباً ما تتأثر نوعية الحيوانات المنوية بملابس ضيقة للغاية. لذلك ، اختيار جذوع السباحة والسراويل الداخلية والجينز ، يجب عليك التأكد من أنها ليست دافئة بشكل مفرط وخجولة. يؤثر تركيب الملابس بشدة على الجسم تأثيراً سلبياً على إنتاج الحيوانات المنوية.
ارتفاع درجة الحرارة والحيوانات المنوية
إن تأثير درجة الحرارة على الحيوانات المنوية ضار ، لذا ليس من المجدي المبالغة في ذلك مع زيارة الساونا. حتى التسخين القصير لأكثر من 39 درجة يصبح مميتا للحيوانات المنوية ، لذلك لا ينصح بزيارة غرفة البخار أكثر من مرة في الشهر.
التأثير على مرض الحيوانات المنوية
يمكن أن تتفاقم نوعية الحيوانات المنوية بشكل خطير وأمراض المجال البولي التناسلي ، بما في ذلك الأمراض التناسلية ، وكذلك أمراض الطفولة ومشاكل خطيرة في شكل مرض السكري أو التهاب الكبد.
الأدوية التي لا تعالج
يمكن أن المضادات الحيوية ، والمنشطات الابتنائية والأدوية المضادة للبكتيريا تؤثر سلبا على "البذور الذكور" ، وبالتالي فمن المستحسن اتخاذها تحت إشراف صارم للطبيب. يتم التعبير عن تأثير المضادات الحيوية على الحيوانات المنوية في انخفاض كبير في بقاء الحيوانات المنوية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في الحمل. لذلك ، بعد فترة طويلة من العلاج ، من المستحسن الانتظار شهرين أو ثلاثة أشهر ،
لماذا شهرين؟ هناك شيء مثل تحديث الحيوانات المنوية. من الواضح أنه للحمل ، يجب أن تكون الحيوانات المنوية جيدة قدر الإمكان. بما أن التحديث الكامل للمني يحدث في غضون شهرين تقريباً ، فيجب على الرجل قبل ثمانية أسابيع من الحمل التخلص من جميع العادات السيئة والبدء في تناول الطعام الصحي فقط.