الجزء السفلي من القدم لديه أكبر حمل ، وخاصة بالنسبة للنساء بسبب ارتداء أحذية على الكعب. لذلك ، فإن الجنس العادل يؤثر في كثير من الأحيان على هشاشة العظام في القدم ، والتي تتميز بارتداء الأنسجة الغضروفية ، مما يؤدي إلى آلام حادة تصل إلى استحالة التحرك.
ما هو تشوه الفصال العظمي للقدم؟
وتنشأ المشكلة من الإصابات واضطرابات الغدد الصماء والأمراض الأيضية وأمراض المناعة الذاتية.
يحدث المرض في ثلاث مراحل مع أعراض مختلفة:
- لدرجة 1 تتميز بألم ضعيف دوري بعد فترة طويلة من المشي أو الوقوف.
- هشاشة العظام من سفح الدرجة الثانية - سماكة من عظام مشط القدم ، وزيادة الانزعاج ، وحركة محدودة من المفاصل.
- في 3 درجات ، تشوه العظام والأصابع ، وعدم القدرة على التحرك تقريبا ، سيرا على الأقدام والمشي. أيضا هناك تورم ، في بعض الأحيان - احمرار في الجلد.
كيفية علاج هشاشة العظام في القدم؟
تشمل طرق الدواء ما يلي:
1. تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات:
- ايبوبروفين.
- Ketanov.
- نيميل
- Ibuprom.
- الباراسيتامول.
- Analgin.
2. تطبيق الأدوية المحلية:
- ديكلوفيناك.
- Atsiklofenak.
- Diklak.
3. تطبيق chondroprotectors:
- حمض الهيالورونيك
- struktum.
- شوندروتن كبريتات
- Artrodarin.
- التهاب المفاصل.
- دياسيرين.
- Glucosamine sulfate.
4. كعلاج صيانة ، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي المختلفة:
- صدمة الصدمة وتأثير مغناطيسي
- التدليك.
- الأشعة تحت الحمراء ليزر ؛
- UHF كثافة منخفضة.
5. ينصح أيضا الجمباز والتدريب البدني الخاص.
علاج هشاشة العظام القدم مع العلاجات الشعبية
وصفة لحمامات القدم:
- في الحوض بالماء الساخن أضف ملعقة كبيرة من العسل ، وفرعين جافين من الصنوبر (صغير) ، جذر مفروم ناعما من خرشوف القدس ، 1 ملعقة صغيرة من زيت التربنتين المنقى وحفنة من أملاح الاستحمام.
- يتوقف الغمس في المحلول لمدة 10-12 دقيقة ، عندما يصل الماء إلى درجة حرارة مقبولة.
- امسحي قدميك جافة ، وتطبيق شبكة اليود في منطقة المفاصل المصابة.
- إرفاق لهم الشاش ، غارقة في دهون الخنزير الدافئة ، وترك ليلا.
- تأخذ دورة من 10 إجراءات.
ضغط:
- اسلق البطاطا الكبيرة مع التقشير.
- سحق الخضروات في الماء الذي تم طهيها.
- أضف إلى كتلة الطباشير النقي ، بحيث يكون لديه ثخانة سميكة.
- تشكيل كعكة مسطحة ، ونقلها إلى نسيج كثيف.
- ضع ضغطًا دافئًا على المفصل المؤلم حتى تبرد البطاطا.