فائدة أو ضرر؟
أولئك الذين يدعون إلى استخدام الزبيب ل GW ، تحفيز فائدته ، لا أعرف ما إذا كان من الممكن تناوله مباشرة بعد ولادة الطفل. في هذه الفترة العصيبة ، تتطلب الأمهات الفيتامينات ، ولا سيما الفيتامينات العالية الجرعة ، خاصة العناصر الدقيقة ، لأن بعضها يفقدها أثناء الرضاعة ، وينتقل إلى الطفل المتنامي.
ولكن إذا شككت الأم فيما إذا كان من الممكن تناول الزبيب أثناء الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد ، فهي على حق. بعد كل شيء ، يمكن إدخال مبكر جدا في النظام الغذائي حتى أكثر المنتجات المفيدة يسبب مغص الأمعاء ، وعسر الهضم والطفح الجلدي. يتكيف الكائن الحي للطفل مع الطعام فقط ، ويمكن لأي تغيرات في تركيبة حليب الثدي أن تهز التوازن الدقيق. لذا ، من الأفضل الانتظار قليلاً (من شهرين إلى ثلاثة أشهر) قبل البدء في استخدام الفواكه المجففة.
بالتأكيد ، يحتوي الزي على الكثير من المفيد - فيتامينات ب ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الحديد ، حمض النيكوتينيك وغيرها من المكونات التي لا تقل أهمية عن صحة المرأة وجمالها. في الثمار المجففة من العنب يتم احتواؤها بكمية مركزة ويتم هضمها بشكل أفضل بكثير من التوت الطازج.
بالإضافة إلى تشبع الأم التغذية بمواد مفيدة ، غالبًا ما تستخدم الزبيب كحلاوة مفيدة ، لأن محتوى الجلوكوز والسكروز في الفواكه المجففة مرتفع جدًا. منذ الرضاعة الطبيعية تقريبا جميع الحلويات تحت الحظر ، الزبيب لها ميزة - نادرا ما تسبب الحساسية وغيرها من ردود الفعل غير المرغوب فيها.
كيفية استخدام الزبيب للأم المرضعة؟
من المهم أن التقنيات الأولى من الزبيب مفيدة الحد الأدنى ، وهذا هو ، يمكنك أن تأكل فقط اثنين من التوت في وقت واحد ومراقبة حالة الطفل عن كثب لمدة يومين.
بالتأكيد ، يجب أن يغسل التوت تمامًا ومعالجًا حراريًا. ولكن من الأفضل لطهي الزبيب من الزبيب - وهو نوع من كومبوت التوت. يغلي لبضع دقائق ، ثم يصر حتى التبريد.
الآن نحن نعرف ما إذا كان يمكن إعطاء الزبيب عند الرضاعة الطبيعية. بالتأكيد ، الجواب هو نعم. مثل هذا المنتج الثمين واللذيذ سوف يجدد مخزونات العناصر النزرة الضرورية ويلبي حاجة الأم المرضعة في الحلويات.