Logotherapy - ما هو ، والمبادئ الأساسية والأساليب والتقنيات والتمارين

Logotherapy - على الأقل مرة واحدة في حياة كل شخص يحتاج هذا النوع من الأسلوب النفسي. وغالبا ما تؤدي الأزمات المتعلقة بالعمر إلى فقدان المعاني الموجودة التي يمكن أن يعتمد عليها الشخص ، وهذا يشبه الحالة التي تكون فيها التربة قد خرجت من تحت الأقدام.

Logotherapy في علم النفس

المعالجة المنطقية والتحليل الوجودي هي طرق علم النفس الوجودي التي نمت من التحليل النفسي. Logotherapy تأتي من اليونانية. الشعارات - كلمة ، علاج - الرعاية ، الرعاية. يرى علماء النفس-أخصائيو العلاج الطبيعي أن مهمتهم هي مساعدة الأشخاص على إيجاد المعاني المفقودة أو إنشاء معان جديدة. علاج مبرمج مثبت جيدًا جدًا في علاج العصاب.

مؤسس علاج logotherapy

المعالجة المنطقية لفرنكل لفترة وجيزة: "يحتاج الإنسان باستمرار إلى مرافقة دلالية لأفعاله ومهامه وأوضاعه وأفعاله". تم تأسيس Logotherapy من قبل فيكتور فرانكل ، وهو طبيب نفساني النمساوي وأخصائي علم النفس الذي اجتاز معسكر الاعتقال الألماني. يتم تمرير جميع أساليبه من خلال نفسه وقد أثبت السجناء فعاليتهم ، أنه في أي حالة يمكن للمرء البقاء على قيد الحياة ويقول الحياة: "نعم!".

Logotherapy - البحث

تستند أساسيات المعالجة المنطقية لفرانكل على دراسته وتمثيل الإنسان كنموذج ثلاثي الأبعاد ، في البعد الأفقي ، هذا هو القلب العقلي والفيزيائي للفرد ، وفي الروحية العمودي (المدمن). معا ، هذا هو كل شيء غير قابل للتجزئة. يميّز الروحي فردًا من حيوان. جميع الأجواء الثلاثة في بعض التوتر بين المحتوى الداخلي والعالم الخارجي ، والرغبة في فهم الجديد ، للعثور على معاني جديدة بدلا من عفا عليها الزمن هو الهدف من الرجل.

أنواع العلاج

يتم تكميل أنواع وأساليب المعالجة المنطقية من قبل أتباع V. Frankl ، ولكن عدم ملاءمة ما تم اختباره واختباره في آلاف الأشخاص يشير إلى أن الأساليب تعمل وذات صلة اليوم. أنواع من تقنيات logotherapy:

• نية متناقضة
• derefleksiya.
• logoanaliz.

مهام المعالجة المنطقية

تحقق مبادئ العلاج المنطقي مهمتها الأساسية: اكتساب معنى شخصي ، والمساعدة على المضي قدمًا ، وخلق ، والحب ، والمحبة. يمكن العثور على المعنى في واحدة من المجالات الثلاثة: الإبداع والتجربة العاطفية والقبول الواعي للحالات التي لا يستطيع الشخص تغييرها. الأولوية في القيم V. فرانكل يعطي الإبداع ، وتحديد الشخص كمنشئ. وفي التجارب العاطفية - الحب.

مؤشرات لاستخدام Logotherapy

تم تصميم Logotherapy للناس في كل من الصحة والمرض ، والهدف من العلاج بالحقن ليس لفرض على المعنى الذي يرى المعالج ، ولكن للمساعدة في العثور عليه ، تقع المسؤولية كاملة على عاتق المريض. أظهر V. Frankl 5 مجالات لتطبيق Logotherapy:

• عصيات نفسية المنشأ
• غير قابلة للعلاج من الأمراض الجسدية ؛
• الظواهر الاجتماعية (الشعور بالفراغ ، الفراغ الوجودي) ؛
• شكوك اجتماعية (العصيات علاجي المنشأ ، والإحباطات) ؛
• اليأس.

فرانكل Logotherapy - المبادئ الأساسية

أظهرت المعالجة المنطقية لفرنكل فعاليتها في الحالات التي يبدو أنها مهملة عندما كان جنون الشخص عبارة عن بيان لحقيقة مرض عقلي. يعتقد فرانكل أنه حتى الجزء المتغير من الشخصية لديه جزء سليم بشكل كامل ، ويساعد الوصول إلى هذا الجزء من الشخصية على تخفيف المرض ، وحتى تقليله إلى مغفرة ، وفي أفضل الأحوال يؤدي إلى الشفاء.

مبادئ العلاج logotherapy:

1. حرية الإرادة . أي شخص حر في اتخاذ أي قرارات ، وجعل اختيار مستنير في اتجاه المرض أو الصحة ، وتحقيق ذلك ، أي تشخيص ليس جملة ، ولكن البحث عن معنى لماذا نشأت المرض ، على ما تريد أن تظهر.
2. سوف تشعر . الحرية هي مادة ليس لها معنى خاص بها ، حتى يحقق الشخص الرغبة في المعنى ويبني هدفًا. يتم إعطاء جميع المشاكل الناشئة مع هذا الغرض.
3. معنى الحياة . وهي مشروطة بالمبدأين الأولين وكل منها فردي ، على الرغم من أن كل شخص لديه مفهوم مشترك للقيم. إن أهم معنى للحياة هو أن تجعل نفسك أفضل ، وبالنسبة للآخرين ، سيكون ذلك حافزًا لاكتساب معانيك والسعي للحصول على نسخة محسنة من نفسك.

طرق فرانكل للعلاج

أثبتت طرق المعالجة المنطقية نفسها في علاج أنواع مختلفة من الرهاب ، العصاب ، القلق من أصل غير معروف. الكفاءة القصوى للعلاج المنطقي تأتي عندما يثق الشخص في المعالج يذهب معه في ترادفية مبدعة. هناك ثلاث طرق للعلاج:

1. نية متناقضة . الشخص خائف من شيء يعقد حياته. تساعد هذه الطريقة على مواجهة وجهاً لوجه مع خوفك ، ومقابلته ، والقيام بما هو مخيف ، وتقوية إحساسك بالخوف إلى نقطة حرجة ، والإجابة على السؤال: "ما أسوأ شيء يحدث إذا قررت / لن أفعل؟"
2. تم استخدام Dereflexia ، وهي طريقة تم تطويرها لعلاج فرط المنعكسات والتحكم ، بنجاح لعلاج anorgasmia الأنثوي ، والتحول من الذات والقلق والتركيز إلى شريك واحد ، هناك انخفاض في مشكلة مطابقة توقعات الآخرين وإصدار التحكم المفرط.
3. Loganalysis هو جرد مفصل لحياة الشخص ، مما يسمح لأخصائي العلاج الطبيعي للعثور على معنى فردي. ويختفي العصاب والقلق والمخاوف.

Logotherapy - تمارين

Logotherapy هو طريقة مساعدة تسليط الضوء على الجوانب المشرقة لحياة الشخص ، والموارد التي يمكن استخدامها للخروج من هاوية فقدان معنى الحياة. Logotherapy - تقنيات وتمارين للخيال (الخيال ، الخيال ، التحيز) ، العمل مع الصور:

1. النار . رمز النار هو الحياة والموت. ما هو نوع النار الذي يراه الشخص في مخيلته ، ربما هو عبارة عن شرارة شمعة أو شعلة في زنزانة مظلمة ، يقذف الحطب في موقد أو نار؟ هل هناك الحاضرين الذين ينظرون إلى النار - كل هذه الجمعيات يمكن أن تحكي الكثير عن موقف الشخص.
2. الماء . تخيل بركة: بحيرة ، نهر ، يمكن المحيط. ما هو لون الماء وتدفق المياه العاصفة أو الهادئة - حتى في الأشخاص الذين يعانون من تعقيدات الخيال ، يتم تمثيل صورة الماء بسهولة. فيما يتعلق بالمياه حيث يكون الشخص: على الشاطئ ، أو يقف في الماء ، عائم؟ ما هي المشاعر ؟ التمرين يساعد على الاسترخاء والحصول على العواطف الإيجابية والأحاسيس اللمسية الحقيقية.
3. الشجرة . الشخص مثل الشجرة ، لذلك من المهم نوع رمز الشجرة الذي يراه. هل هي شتلة رقيقة ، ترتجف في الريح ، أم شجرة ضخمة ضخمة ، عميقة الجذور عميقة في أعماق جذورها ، وتندفع إلى الأعلى مع تاج منتشر؟ هل هو وحيد ، أم هناك آخرون موجودون؟ كل التفاصيل: الأوراق ، والجذع ، مسألة التاج. يمكن تعديل الصورة واستكمالها ، مما يساعد الشخص على تقويته.

تقنيات المجموعة من العلاج المنطقي:

1. "أنا سعيد عندما ..." استمر بطريقة إيجابية ، كلما ازدادت التصريحات ، كلما كان ذلك أفضل ، اعتاد الرجل على الخير وتوقف عن ملاحظته ، ويساعد التمرين على إيجاد هذا الخير مرة أخرى في حياته.
2. تصور إيجابي عن نفسك والآخرين. يجب على كل عضو في المجموعة ، مع كل المديح نفسه لشيء ما ، أن يجعل مجاملة لشخص جالس ، وهذا يجب أن يكون صادقا.

Logotherapy - الكتب

فيكتور فرانكل "Logotherapy والمعنى الوجودي. مقالات ومحاضرات »- هذا الكتاب عن أصل وتشكيل logotherapy كأسلوب العلاج النفسي. كتب مؤلف آخر:

1. " قل الحياة" نعم! "علم النفس في معسكر الاعتقال ". يعتبر العمل عظيم ويؤثر على مصير الناس. حتى في الظروف غير الإنسانية للمخيم النازي ، يمكن للمرء البقاء على قيد الحياة بفضل صمود الروح وإيجاد معناه الخاص.
2. " رجل يبحث عن المعنى ." ما معنى الحياة الفردية وموت الشخص أو الظاهرة: الحب ، المعاناة ، المسئولية ، الحرية ، الدين - هذا ما يعتقده فرانكل في عمله.
3. " معاناة من معنى الحياة. العلاج النفسي الموضعي ». سيكون الكتاب مفيدًا للأشخاص الذين فقدوا الاهتمام بالحياة. V.Frankl يحلل أسباب فقدان المعاني ويعطي وصفات للتخلص من الإدراك المؤلم للواقع.

كتب أتباع V. Frankl:

1. " Logotherapy للمساعدة المهنية. العمل الاجتماعي مليء بالمعنى "د. جوتمان. إن أستاذ علم النفس الوجودي يقود حياة ذات معنى كل يوم ، ويواصل عمل V. Frankl ، مما يساعد الكثيرين على الاعتقاد بأن حياتهم هي هبة ، وجميع الأحداث فيها مليئة بالمعنى العميق.
2. " Logotherapy: القواعد النظرية والأمثلة العملية " A. Battiani، S. Shtukarev. العملية العلاجية للعلاج المنطقي ، وكيف يحدث ، وما هي الطرق المستخدمة - هذا الكتاب يحكي عن كل هذا.