علم النفس من تجاهل

إن تجاهل الشخص و / أو الموقف هو أحد أكثر الطرق شيوعًا للدفاع النفسي أو العقاب النفسي. مع البساطة الظاهرة ، ليس هناك الكثير من الفعالية مثل هذه الحيلة البسيطة. ويكمن الخطر في أن تقنية التجاهل نادراً ما تؤدي إلى حل نهائي لمشكلات معينة ، لأنها في الواقع وسيلة للهروب من أي عمل. سنتحدث أكثر عن علم نفس تجاهل اليوم.

تجاهل كحماية

من خلال تجاهل ، كأسلوب من رد الفعل الدفاعي لظهور مشكلة معينة ، يخلق الشخص واقعا بديلا ، حيث لا يوجد كتلة معلومات. ويساعد ما يسمى بتجاهل المصفوفة على العثور عليه.

تجاهل المصفوفة

تمثل مصفوفة التجاهل نموذجًا خاصًا يتجاهل من حيث النوع والمستوى. هذان المفهومان متشابهان وإلى حد ما قابلين للتبادل.

1. أنواع تجاهل:

• تجاهل حقيقة ما يحدث. في هذه الحالة ، نحن نرفض رؤية هذا أو ذاك الوضع الذي يخلق مشكلة معينة.
• تجاهل حقيقة المشكلة. هذا النوع من التجاهل ينطوي على قبول ما يحدث ، ولكن رفض الاعتراف بأن الواقع يمثل مشكلة.
• تجاهل الفرص. ترى الوضع ، تعترف بالمشكلة ، لكن تتجاهل وجود الاحتمالات لحلها.

2. مستوى تجاهل:

• تجاهل توافر الفرص ؛
• تجاهل أهمية الفرص ، ببساطة التحدث - الشك في فعاليتها (المحتملة) ؛
• تجاهل خيار تغيير الفرص ؛
• تجاهل القدرات الشخصية ، المرتبطة بانعدام الأمن في قدراتهم والخوف من عدم القدرة على الاستفادة من الفرص.

توفر مصفوفة التجاهل جميع توليفات الأنواع ومستويات التجاهل ، وتشكل رسمًا بيانيًا يتكون من ثلاثة أعمدة (أنواع) وأربعة صفوف (مستويات). تتيح لك طريقة استخدام مصفوفة التجاهل العثور على ذلك الجزء من المعلومات التي يتم تجاهلها ، مما يمنع حل مشكلة معينة. للقيام بذلك ، يجب عليك بدء التحقق من كل خلية ، بدءًا من الزاوية العلوية اليسرى للمصفوفة ، والتي تتحرك لأسفل بشكل مائل.

تجدر الإشارة إلى مثل هذه الظاهرة مثل التجاهل العقلاني ، عندما يكون سلوكنا اللامبالي يرجع إلى حقيقة أننا لا نرى أي منفعة شخصية ، من المشاركة في عمل معين. المثال الأكثر شيوعا هو عدم الرغبة في الذهاب إلى الانتخابات ، والمشاركة في المظاهرات ، إلخ. في هذه الحالة ، يُنظر أيضًا إلى نفسية التجاهل كحماية ، وفي هذه الحالة ، تحمينا السلبية من تكاليف الطاقة.

تجاهل كوسيلة من وسائل العقاب

في كثير من الأحيان نستخدم طريقة تجاهل ومحاولة التأثير بطريقة ما على الآخرين. إن نفسية تجاهل شخص ما هي أننا لا نولي اهتماما للواحد الذي نرغب في معاقبته ، لاغضابه.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون سبب تجاهل ، على نحو مفارق ، محاولة لجذب الانتباه. لذلك ، على سبيل المثال ، قد يكون سبب تجاهل امرأة الرجل رغبتها في إظهار هذا الرجل لجرمته. المشكلة هي أن مثل هذه الطريقة ، كقاعدة ، تفي بالعدوان وسوء الفهم المتبادل. الرجال عادة لا تعرف كيفية الاستجابة للتجاهل والرد بنفس العملة. اتضح حلقة مفرغة من الخمول والنزاع المتزايد.

وفي الوقت نفسه ، تستخدم الفتيات في كثير من الأحيان التجاهل عندما يرغبن في جذب انتباه رجل يعجبهن. في هذه الحالة ، فإنها تعتمد على غريزة الصيد سيئة السمعة.

على أي حال ، فإن التجاهل هو عمل سلبي ، يلجأ إليه الشخص ، وهو ينبئ عن قصد بسلطته ومسؤوليته. تذكر ، في معظم الأحيان هذه الطريقة لا تلبي التوقعات.