Premenopause - ما هو؟

مع التقدم بالعمر ، عند النساء ، يبدأ المبيضين في إنتاج كميات أقل من هرمون الاستروجين ، ويقلل من عدد الجريبات وحساسيتهن لهرمونات الغدة النخامية ، لكنهن يستمرن في العمل حتى يحدث انقطاع الطمث . بسبب انخفاض محتوى هرمون الاستروجين في الدم قبل انقطاع الطمث بفترة طويلة ، تبدأ الأعراض المماثلة في الظهور - قبل انقطاع الطمث.

ما هو ما قبل سن اليأس في النساء؟

العلامات الأولى ل premenopause:

1. العلامة الأولى غير منتظمة شهريا ، لكنها ، في نفس الوقت ، تختلف قليلا عن تلك العادية. إذا حدثت تغيرات أخرى مع فترات غير منتظمة ، مثل فترات غزيرة مع جلطات دموية ، وتمييزها بين فترات شهرية ، وزيادة مدة الدورة الشهرية والحد من الفاصل بينهما ، أثناء الإمساك أثناء الجماع ، يجب استشارة الطبيب لإجراء فحص طبي.
2. المد والجزر هي سمة مميزة من أعراض عدم الراحة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، والتي تصفها المرأة بأنها إحساس بالحرارة في النصف العلوي من الجسم ، والذي يشبه الحمى ، وزيادة التعرق.
3. زيادة الحساسية من الغدد الثديية ، ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بينه من قبل الأختام المؤلمة في الغدد ، في وجود أي اختبارات تجري لاستبعاد سرطان الثدي والثدي.
4. متلازمة ما قبل الحيض هي شديدة وممتدة.
5. يقلل من الرغبة الجنسية عند النساء ، على الرغم من أن هذا يرجع في الغالب إلى الجماع المؤلم بسبب زيادة جفاف المهبل مع ضمور المخاطية.
6. زيادة التعب وتقلّبات المزاج المفاجئة المتكررة واضطرابات النوم المختلفة.
7. زيادة التبول أو سلس البول عند السعال.
8. فقدان الشعر ، وزيادة الأظافر هشة.
9. الاكتئاب ، والصداع متفاوتة الشدة ، والتهيج ، وخفقان القلب.

ما المدة التي يستغرقها انقطاع الطمث؟

متوسط ​​عمر النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث هو من 40 إلى 50 سنة. ومع ذلك ، فإن فترة ما قبل انقطاع الطمث تدوم مختلف النساء: من 1 إلى 4 سنوات ، يمكن أن تمتد الحقيقة ولفترة تزيد عن 10 سنوات. قد يحدث انقطاع الطمث المبكر بعد 30 عامًا ، خاصةً مع متلازمة استنزاف المبيض. لكن العديد من النساء قلقات حول ما إذا كان من الممكن الحمل في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. وعلى الرغم من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، قد تكون مشكلة بالنسبة إلى العديد من النساء أن تصبحن حامل بعد 35 عامًا ، وفترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي يعمل فيها المبيضين ، وقد يأتي الحمل جيدًا. لذلك ، من المفيد أن تحمي نفسك من الحمل غير المرغوب فيه ، ولكن عليك أن تتذكر أن فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي يتم فيها منع العديد من موانع الحمل ، خاصة دون إجراء فحص مناسب للمرأة وتحديد مستوى الهرمونات الجنسية في الدم ، حتى إذا كانت تقلل من أعراض ما قبل سن اليأس.

Premenopause وعلاجها

ليس دائما مع premenopause يصف على الفور الدواء. بادئ ذي بدء ، لتحسين رفاه المرأة ، يجب على المرء اتباع توصيات بسيطة:

• ليس من الضروري تعاطي الكحول ومن المستحسن الإقلاع عن التدخين خلال هذه الفترة ؛
• التدريب المنتظم سيساعد على تحسين الرفاهية ، وتساعد الأنشطة اليومية في الهواء الطلق على التخفيف من اضطرابات النوم ؛
• يجب أن تكون التغذية في فترة ما قبل انقطاع الطمث غنية بالكالسيوم (للوقاية من هشاشة العظام) والفيتامينات ؛
• في هذه الفترة ، يتم تقليل عملية التمثيل الغذائي ، لذلك من المهم مراقبة محتوى السعرات الحرارية من الطعام وتعيين الوزن ، لمنع السمنة.
• كمية كافية من السوائل ضرورية ، خاصة في شكل الماء النقي والفواكه الطازجة.

توصف الأدوية لعلاج أعراض ما قبل انقطاع الطمث بأشكال حادة وليس لها موانع. وكقاعدة عامة ، هذه الأدوية الهرمونية التي توصف فقط بعد تحديد مستوى استراديول ، FSH ، LH ، ومستوى الهرمونات الجنسية الذكرية وفحص كامل لامرأة في الدم لتحديد وجود موانع لكلا الاستبدال وعلاج الأعراض من premenopause.