في حياة كل امرأة تأتي مرحلة عندما يبدأ الجسم في الخضوع لبعض التغييرات. من أجل الحفاظ على مشاكل انقطاع الطمث غير مهيأة ، من الجدير التحضير مقدمًا والتعلم في طرق علاج جميع مظاهره.
لماذا تحدث سن اليأس في حياة المرأة؟
تبدأ بداية هذه العملية مع انخفاض كبير في إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. والحقيقة هي أن وظيفة المبيضين على مر السنين تتلاشى تدريجيا ، وقد تتوقف حتى تمامًا. هذه العملية يمكن أن تدوم من ثمانية إلى عشرة أعوام ، وتسمى فترة الذروة في النساء. ولكن لا تنس أنه في فترة ما قبل انقطاع الطمث أن المرأة معرضة لخطر حدوث حمل غير مرغوب فيه. الحمل في فترة انقطاع الطمث متكرر للغاية ، وبالتالي فإن عدد حالات الإجهاض في هذه الفئة العمرية مرتفع للغاية. تعتبر الخصوبة ، مثل الإجهاض ، أكثر صعوبة بالنسبة للنساء خلال فترة ما قبل سن اليأس مقارنة بالنساء الأصغر سنا. لذلك ، يجدر أخذ مسألة منع الحمل على محمل الجد.
أعراض سن اليأس
يمكن أن يصاحب فترة ذروتها لدى النساء العديد من الأعراض وليس من السهل دائمًا التعرف عليها. دعونا ننظر في التغييرات الأساسية في كائن حي والتي من الممكن تحديد بداية ذروتها.
- مخالفات الدورة الشهرية. واحدة من أولى علامات بداية سن اليأس هي نزيف الحيض غير المنتظم. وفرة فقدان الدم والفترات الفاصلة بين الحيض تصبح غير متوقعة. في أول أعراض مماثلة ، من الضروري أن يعالج الطبيب فوراً أنه يقوم على وجه التحديد بإنشاء أو تثبيت السبب.
- في كثير من الأحيان ، تشكو النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث من الهبات الساخنة. فجأة يأتي شعور بالحرارة الشديدة ، وتغطي أغطية الجلد مسحة حمراء ويظهر العرق على الجسم. تؤخذ هذه الأعراض على حين غرة ، وغالبا ما تستيقظ النساء من الحرارة في منتصف الليل. السبب هو رد فعل الغدة النخامية وانخفاض حاد في مستوى هرمون الاستروجين.
- من بين أعراض فترة الذروة ، غالباً ما تعاني النساء من اضطرابات النوم والصداع. يصبح من الصعب جدا النوم ، والأفكار في رأسك تتحول باستمرار ومعدل ضربات القلب في تزايد مستمر. دوريًا والمد والجزر لا يسمحان بالنوم. الصداع يبدأ لأسباب مختلفة. في بعض الأحيان يكون هذا نتيجة للاكتئاب ، والذي غالباً ما يصبح نذيراً للفترة المناخية.
- يحدث نزيف الرحم غير المنتظم لانقطاع الطمث لدى النساء أكثر من المعتاد. أولا ، تأخر الحيض ، ثم نزيف مفاجئ. يرافق نزيف الرحم في فترة ذروة النشاط من الضعف والتهيج والصداع المستمر. كقاعدة عامة ، يكون لدى المرضى أيضًا في هذه النزيف متلازمة مناخية.
سن اليأس: العلاج
لبدء العلاج أمر ضروري فقط تحت إشراف الطبيب وعندما يعرض تعقيده إلى حد كبير حياة المرأة. تجدر الإشارة إلى أن معظم العلامات مصحوبة بنقص في الهرمونات الجنسية. لهذا السبب يقترح الخبراء أن يحلوا محل الوظيفة الطبيعية للمبيضين ، بمعنى آخر ، يطبقون الهرمونات. يتم اختيار جميع الأدوية بشكل فردي.
لكن أحد العوامل المهمة في العلاج الناجح هو نظام اليوم في فترة الذروة. تجنب المواقف العصيبة ،
التغذية في فترة الذروة لديها أيضا خصائصها الخاصة. يجدر الانتباه إلى الخضار والفواكه الخام ومنتجات الألبان ولحم البقر والحنطة السوداء ودقيق الشوفان. ولكن يجب تجنب أنواع مختلفة من الحساء أو الأطباق الثانية مع الكثير من التوابل. كما لا ينصح بإساءة استخدام الملح والسكر والخبز ومنتجات الطحين بالكولسترول.