الشتاء ليس في أي حال ذريعة لرفض الجري. إذا اخترت الأحذية والمعدات المناسبة ، فلن تخاف من أي مفاجآت مناخية. في هذه المقالة ، سنناقش بالتفصيل كيف وماذا تختار أحذية رياضية للتشغيل في فصل الشتاء.
الأحذية الرياضية هي العنصر الأكثر أهمية في تشغيل الملابس. ينبغي اختيارها بعناية خاصة. عند اختيار أحذية رياضية للتشغيل في الشارع في فصل الشتاء ، تحتاج إلى تحليل جميع المسارات المحتملة التي ستتغلب عليها ، والمناخ في المنطقة. حتى لو كان لديك الفرصة للركض على طول الطريق مع تغطية الأسفلت - وهذا لا يعني أنه في فصل الشتاء سيكون جافًا.
لتجنب الإصابات والكدمات وانخفاض درجة الحرارة ، تحتاج إلى اختيار أحذية رياضية مصممة للتشغيل في فصل الشتاء وليس فقط على الثلج. يختار بعض الرياضيين التموج عبر البلاد للجليد والجليد. في الواقع ، من الأفضل عدم القيام بذلك. العيب من هذا أحذية رياضية هو عدم وجود طفرات على الكعب ونعل رقيقة جدا لفصل الشتاء البارد.
نماذج من الاحذية لتشغيل في فصل الشتاء
للتشغيل في فصل الشتاء ، هناك عدة نماذج من حذاء Asics:
- يعتبر Trail Lahar 4 مثاليًا للركض في الثلج ، حتى إذا تم تغطيته بقشرة صلبة ، وطريق غير مستساغة الخام وحتى طين. فهي دافئة جدا ، لا تحصل على الرطب ، وعلى ضوء ومرونة ، ولكن على الجليد زلة صغيرة. لا تزال تستحق الانتباه إلى أنها أكثر ملاءمة للساق الضيقة بسبب تضييق الجلد.
- Gel-Fuji Setsu هو نموذج للنساء ، وهو مجهز بمصدات في جميع أنحاء النعل. فيهم لن تنزلق على المناطق المغطاة بالجليد. فهي مثالية للركض في المدينة وفي الحديقة ، حتى لو لم تتمكن بعد من إزالة الثلوج.
- Gel-Arctic® 4 هو نموذج لأولئك الذين لا يعرفون ما إذا كانوا بحاجة إلى الأشواك أم لا. في هذه الأحذية الرياضية ، تكون المسامير قابلة للإزالة. إذا لزم الأمر ، يمكن تفكيك الأشواك أو ، على العكس ، ترك.
بين أحذية رياضية أديداس أيضا نماذج لتشغيل في فصل الشتاء . هم أكثر ملاءمة للتشغيل في الغابة وعلى الطرق الوعرة. هذه الأحذية الرياضية دافئة جدا وتحافظ على درجة الحرارة المثلى حتى في الصقيع الشديد. هذا الموديل لا يتدفق ويتحلى بالالتصاق الجيد مع المسار الثلجي ، ولكنه ينزلق على الجليد. من أوجه القصور - ثقيلة جدا وصعبة. عندما تشتغل لفترة طويلة ، قد تتعب الساقين.
تم تصميم حذاء Inov-8 Oroc 280 للأحذية ليس فقط للتدريب ، ولكن للمسابقات. لذلك ، فهي خفيفة للغاية ، وتمرر الهواء جيدًا ، ويحمي اللسان والخطوط الخاصة من الثلوج والأوساخ التي تدخل الحذاء. لديهم قبضة جيدة مع مسار زلق وذلك بفضل المسامير.
النعل القوي والقوي لسلومون Speedcross 3 GTX يوفر توسيد جيد وقبضة. يتميز الموديل بالتثبيت الصحيح للقدم ومقاومة الماء بنسبة 100٪ ودوران الهواء الجيد داخل الأحذية.
تمثل العلامة التجارية "نايكي" عدداً من نماذج أحذية الجري التي تعمل في فصل الشتاء ، والتي يوجد بها ماء ، ومع التموج. تكمن خصوصية هذه النماذج في وجود العناصر العاكسة للضوء والتحكم الحراري النوعي. ومع ذلك ، إذا حكمنا من خلال الاستعراضات ، فهي أكثر ملاءمة للتشغيل في المدينة مع مستوى منخفض من الثلوج. لسوء الحظ ، في الواقع لا تزال هذه الأحذية الرياضية الرطب.
نموذج جديد مثير جدا الرصيد 110 الحذاء مع إصبع القدم عالية ، والذي يحمي الساق من الصقيع. المادة الكثيفة التي يصنع منها الحذاء العلوي تحمي من دخول الرطوبة. يوفر حامي قبضة جيدة ووسادة.
نقطة مهمة تنطبق على جميع النماذج: يجب أن يكون الحامي في أحذية الركض في فصل الشتاء مصنوعًا من مادة خاصة. لا تشتري الأحذية مع حامي المطاط. في البرد ، يتجمد المطاط ، وسوف تنزلق في الأحذية الرياضية ، مثل الزلاجات.
| | | |
| | | |
| | | |
