أنواع النوم

يتأثر نوم الشخص مباشرة بأنواع مختلفة من الإجهاد ، ونمط الحياة ، والعواطف ، وما إلى ذلك. بشكل عام ، يمكن التمييز بين عدة أنواع من النوم ، والتي تعتمد على العديد من العوامل.

أنواع النوم وخصائصها

الرؤية الليلية يمكن أن تكون:

1. التعويضية . يواجه الشخص في الحلم حالات مشابهة للعثور على الإجابة لحل المشكلات الحقيقية.
2. مبدع . في مثل هذه الرؤى ، يمكن للناس الحصول على الإلهام والعثور على أفكار جديدة.
3. الأحلام الفعلية . في هذه الحالة ، يرى الشخص صورًا من الماضي ، أي ذكريات.
4. تكرار الاحلام . إنها رمز لحقيقة أن هناك حالة تتطلب إعادة الفحص وإعادة التفكير.
5. أحلام مع استمرار . وهم يشهدون على أن الوضع آخذ في التغير وأن القضايا القائمة يجري حلها.
6. الأحلام الفسيولوجية . تحدث عن المشاكل المحتملة ذات الطبيعة الجنسية أو مع الصحة.
7. أحلام التحذير . هم نوع من التلميح كيفية تجنب المشاكل المحتملة.
8. الأحلام النبوية . في هذه الحالة ، توفر الرؤى الليلية المعلومات التي لا يمكن الحصول عليها ببساطة بالطريقة المعتادة. ينظر إليها من قبل عدد قليل من الناس.
9. أحلام واع . هذا هو عندما يدرك الشخص تمامًا أنه في الوقت الحالي يحلم.
10. الأحلام التعبيرية . الصور التي يراها الشخص ليست حقيقة. تنشأ في الناس مع الخيال المتقدمة.
11. أحلام في الواقع . الشخص الذي يتم تقييده في الواقع بواسطة عدد كبير من المحظورات يمكن أن يرى علامات الأحلام.

النوم وأنواعه ومراحله

ويهدف النوم البطيء إلى استعادة الطاقة ، ولديه 4 مراحل:

• حالة القيلولة
• حالة العتبات المرتفعة من الإدراك ، وخاصة العتبة السمعية ؛
• الخصائص مشابهة للمرحلة الثانية ؛
• نوم عميق.

النوم السريع هو المرحلة الخامسة. مثل هذه الحالة تشبه الاستيقاظ ، فالشخص لا يستطيع التحرك بسبب انخفاض في قوة العضلات. يتم دراسة النوم وأنواعه بالتفصيل من قبل علم الأعصاب.

أنواع مرضية من النوم

مثل هذه الأحلام يرى الشخص في فترة مشاكل مع نشاط الدماغ ، يمكن أن يكون:

1. النوم المخدر . هناك نتيجة لاستنشاق المواد السامة ، واستخدام الكحول أو السموم.
2. حلم السبات العميق . يظهر فجأة ، ولكن في كثير من الأحيان بسبب نوبة هستيرية.
3. نوم منوم . يظهر بسبب تأثير البيئة أو الشخص الذي يلهم رغبات النوم.
4. النوم أو السكون . إنه ليس علم الأمراض ويمكن ملاحظته في أي عمر. يحدث خلال فترة من النوم العميق.