تعتمد المظهر وحالة الجلد بشكل مباشر على مقدار الاهتمام الذي توليه المرأة لرعاية جسدها. البشرة النظيفة هي واحدة من أهم مؤشرات الرعاية الجيدة. من خلال توفير ما يكفي من الوقت للتطهير ، نقدم أنفسنا مع مظهر جميل اليوم وفي المستقبل ، لأن البشرة المحنكة أقل عرضة للتغيرات العمرية الخطيرة.
أثبت العلماء أنه لكي تبدو جلد المرأة تبدو جيدة ، يجب أن تكون الرعاية لها شاملة. وهذا يشمل: استخدام المنظفات ، والأقنعة ، والأكل الصحي ، والإقلاع عن التدخين ، وعلاجات التجميل المختلفة. فقط نهج متكامل يمكن أن يضمن المظهر الصحي لبشرتنا.
الطرق الرئيسية لتطهير البشرة العميقة:
1. تطهير الجلد في المنزل
تطهير الجلد بانتظام. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل أو أسرار الطب التقليدي. عند اختيار وسيلة لتطهير جلد الجسم ، يجب مراعاة نوع الجلد ، لأن طرق تنظيف البشرة الجافة والدهنية تختلف بشكل كبير بين بعضها البعض.
البشرة الجافة حساسة للغاية والعديد من منتجات العناية تسبب تهيج شديد. لتطهير البشرة الجافة ، يجب عليك استخدام المستحضرات اللينة والمواد الهلامية أو العلاجات الشعبية - منتجات اللبن الزبادي والأعشاب الطبية.
لجعل البشرة الدهنية نظيفة ، تحتاج إلى إزالة الدهون الزائدة على الجلد ، والتي تسد المسام وتسبب الالتهابات. بالنسبة للبشرة الدهنية والإشكالية ، فمن المستحسن استخدام أقنعة التنظيف. أيضا ، يتأثر الجلد بشكل جيد بحمامات البخار ، والتي تسمح لفتح المسام المسدودة. لتطهير الجلد ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية - مسح مع عصير الليمون ، وجعل المستحضرات من مرق الزيزفون.
2. النظام الغذائي لتطهير الجلد
تعتمد حالة الجلد مباشرة على المنتجات التي نأكلها يوميًا. في كثير من الأحيان ، يشير حب الشباب الدهني إلى أن المرأة تستهلك الكثير من الأطعمة الدهنية ، وحب الشباب هو فائض في الجسم من مختلف المكونات الضارة. كثير من الجنس العادل يبحثون عن إجابة على السؤال "كيفية تطهير الجلد من حب الشباب؟". لهذا يستخدمون مجموعة واسعة من التقنيات التجميلية. ولكن ، للأسف ، لا يعلم الجميع أن الخطوة المؤكدة لتنظيف البشرة هي اتباع نظام غذائي صحي. للحصول على بشرة نظيفة ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تتخلى عن الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة. المنتجات التي تستهلكها المرأة يومياً يجب أن تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن ، ويجب أن تهيمن الخضار والفواكه الطازجة على النظام الغذائي. وبالتالي ، من الممكن توفير حتى تطهير الجلد من الجسم والرأس.
3. تدليك الجلد
تدليك الجلد يسمح لتحسين الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة. يمكن القيام بالتدليك في المنزل أو في صالون تجميل. يجب أن يكون التأثير الميكانيكي على الجلد منتظماً - فقط بهذه الطريقة يمكن ضمان حالة المرونة والمرونة. عندما تقوم بالتدليك ، يمكنك استخدام منظفات مختلفة للبشرة ، والتي خلال هذا الإجراء تخترق الجلد وتوفر تطهيرًا أعمق.
4. تطهير الجلد بالزيوتهذه الطريقة قديمة بما فيه الكفاية وثبتت. كان يستخدم من قبل أسلافنا البعيدين. الزيوت الطبيعية هي عوامل ممتازة لتطهير الجلد. يتم تنظيف البشرة بشكل أساسي بزيت الزيتون أو زيت الخروع. هناك عدة طرق للتنظيف. الأكثر شعبية هو ما يلي:
- يجب وضع خليط من الخروع وزيت الزيتون لتنظيف البشرة.
- وضعت على القمة ، مبللة بالماء الساخن الماء الطبيعي. وهذا يضمن فتح المسام والزيوت التي تبدأ في "العمل" ؛
- بعد بضع دقائق ، عندما يبرد القماش ، قم بإزالة الزيت بحرص. جنبا إلى جنب مع النفط ، يتم إزالة جميع الخلايا الميتة من الجلد.
هي مناسبة تماما أقنعة من الزيوت لتطهير الجلد - على حد سواء الجافة ، والدهنية ، وإشكالية.
ضمان الصحة والنظافة من الجلد هو استخدام العلاجات الطبيعية على وجه الحصر. يجب أن يبدأ تنظيف الجلد في أقرب وقت ممكن. وهكذا ، يمكنك الحفاظ على شبابها وجمالها لفترة طويلة.