يتطور التهاب الثدي الناتج عن تغيرات في مستوى هرمونات الذكورة والأنثى في الجسم. استعادة الخلفية الهرمونية هي واحدة من عناصر العلاج المعقد للمرض ، والحفاظ على توازن صحي للهرمونات - الوقاية من التهاب الضرع ، ونتيجة لذلك ، تطور سرطان الثدي. هذا سوف يساعد اتباع نظام غذائي صحي.
كيف تأكل بشكل صحيح لمساعدة الجسم على التكيف مع التهاب الضرع؟
- الألياف سوف تساعد في عملية التمثيل الغذائي لهرمون الاستروجين . وسيؤدي إدخال الجزر والكوسا والباذنجان والملفوف والبطاطا والفلفل الحلو والخيار والفاصوليا والحبوب الكاملة إلى الحصة الغذائية إلى زيادة كمية الألياف المستهلكة وتحسين تبادل الاستروجينات ، وهو أمر مهم لتقليل التحفيز الهرموني للثدي.
- الفيتامينات لمساعدة الجسم. تتضمن التغذية الخاصة بالاعتلال الثديي استخدام الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، مثل اللفت البحري والأسماك البحرية والكبد والمكسرات والنعناع البحري والكلب الورد والتوت البري. هذه المنتجات لها تأثير مفيد على حالة أنسجة الثدي. البحر النبق و ثمر الورد تحسين الدورة الدموية ، وتخفيف تورم الثدي.
- يعامل الضارة للالاعتلال الخمسي fibrocystic. مع اعتلال رأسي فيبروكيستيك من القائمة ، من الأفضل استبعاد الشوكولاته والقهوة والكاكاو وكوكا كولا. أنها تسهم في تراكم السوائل في الخراجات وتكاثر الأنسجة. من الضروري الحد من استهلاك الدهون والأطعمة المقلية والمدخنة ، لأنها تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين.
ماذا يمكن أن يساعد الجسم؟
مع اعتلال الدماغ ، يمكن استكمال النظام الغذائي الصحي مع العلاجات العشبية ، والتي سوف تساعد أيضا في استعادة توازن الوظائف المعطلة.
النساء اللواتي يعانين من اعتلال الثدي بحاجة إلى تناول الطعام بانتظام. هذا سوف يساعد على إزالة أعراض المرض والتعامل مع قضيته.