الحب التبعية هي علاقة يتم فيها تثبيت انفعالي لشخص ما على شخص مهم بالنسبة لها. يسمى الاعتماد على الحب في علم النفس أيضا علاقة تعاونية.
كثيرون يخلطون بين الحب والحب ، لكن لديهم اختلافات كبيرة:
- عندما يحب الناس ، يكون كلاهما معا وبصرف النظر. في حالة إدمان الحب ، في بداية العلاقة معا بشكل جيد ، ولكن بعيدا - سيئة ، في وقت لاحق ، معا وبشكل سيء بشكل منفصل.
- الحب يجلب العواطف الإيجابية ، في معظم الأحيان يشعر الشخص بالوئام والثقة والاستقرار. الاعتماد يحمل سلبي. الشخص غارق: انعدام الأمن ، الغيرة ، المخاوف ، القلق ، التوتر الداخلي ، الشكوك.
- الحب لا ينفي الحرية الداخلية. في الإعتماد على الحب ، يعتمد المزاج على الأعمال ، الشكل ، صوت الشخص الذي تحبه.
- في الحب ، يشارك كلا الشريكين بالتساوي. في علاقة الحب ، تبنى العلاقة على مبدأ الهيمنة - التبعية.
- الحب بنّاء ويؤدي إلى النجاح. الاعتماد - هو مدمر ، صحة الشخص ، والوضع المالي والشؤون في العمل تتفاقم.
- الحب الحقيقي - يخلق ، الحب الاعتماد - يدمر.
يمكن أن يتطور الاعتماد على الحب ، مع المصادفة المتزامنة لمثل هذه العوامل:
- الشريك قريب من المثل الأعلى للشباب.
- زيادة في هرمونات الجنس في الجسم.
- شخص يسعى بوعي إلى الحب والمحبة.
أسباب التبعية الحب:
- عدم الاستعداد لعلاقات ناضجة ؛
- واحد من أسباب الاعتماد على الحب في النساء هو "نقص الحب" في مرحلة الطفولة.
- عدم الرغبة أو عدم القدرة على اتخاذ القرارات ؛
- الخوف من الشعور بالوحدة
- الخوف من رفضه
- تدني احترام الذات
- عدم وجود دفء الوالدين أو الرقابة الأبوية الوخيمة ؛
- الاستعداد للطاعة
- هوس بالنقص.
- الميل للتقليل من الكرامة ؛
- وجود آخر ، بعض الاعتماد ؛
- عدم الإحساس بالأمان.
الحب التبعية - علامات
- العرض الرئيسي للاعتماد على الحب هو الشعور المستمر بالمعاناة والألم ، حتى عندما يكون قريبك قريبًا.
- تذكر دائما موضوع الحب ، ومن الهوس. خواطر لا يمكن السيطرة عليها اختراق دماغك.
- مثالية لشريك حياتك ، لديك توقعات عالية بالنسبة له.
- تجده دائما عذرا له بعدم القيام بذلك ، حتى عندما يكون ذنبه لا يمكن إنكاره ، أنت نفسك تشعر بالذنب.
- بسبب الشعور المستمر بالذنب ، لا يمكنك تقييم علاقتك بشكل حاسم.
- أنت تهتم أكثر بتلبية احتياجات شريكك عن احتياجاتك الخاصة.
- أخشى أنك غير جدير بالحب ، إنه أفضل منك.
- أنت خائف ، أن تتصرف بشكل طبيعي بسبب الخوف من أن الشريك سيتركك على الفور ، لأنك لن تتسامح مع سلوكك الغريب.
عندما يميل أحد الشركاء إلى الإعجاب بالاعتماد عليه ، سيجد بالضرورة شريكًا سيعتمد عليه أيضًا ، ولكن الخطة المعاكسة - اعتماد التهرب ، تتميز بما يلي:
- عندما تلاحظ أن الشريك يريد أن يقيم علاقة أقرب وأكثر صراحة ، تبدأ في الابتعاد عن نفسك وتوجيه الجهود لاحتواء ضغط الشريك لمنع التقارب.
- في العلاقة ، أنت خائف من فقدان حريتك.
- أنت تعتقد أن الزواج سوف يفسد كل شيء ، وأن الحب الحقيقي يمكن أن يكون على مسافة من الشركاء.
- أنت تقضي وقتًا أطول بكثير في الأصدقاء والهوايات والعمل ، أكثر من قضاء وقت ممتع.
- نحن مقتنعون بأنك لا تستحق أن تكون شريكًا ، وسيتركك بالتأكيد ، ولهذا السبب أنت خائف من الوقوع في الحب ، لتجنب الألم عند الفراق.
الناس الذين يشكلون الأزواج من نوع علاقة الحب لديهم سمات نفسية مشابهة ، تتجلى بطرق مختلفة. ومع ذلك ، لدى كلا الشريكين مخاوف متأصلة من الحميمية والمشاكل مع عرض مخلص للمشاعر ، مما يعوق بناء علاقات صحية.
التعرف على الاعتماد هو الشرط الرئيسي للتخلص منه. من خلال معرفة كيفية التمييز بين السلوكيات المعيَّنة والسلوك السليم ، ستتعلم في النهاية بناء الشراكات.