الشاي للنساء الحوامل

ما تشربه المرأة أثناء الحمل هو أكثر أهمية مما تأكله. تحاول مومياء المستقبل خلال كل فترة الالتزام بنظام غذائي صارم وترفض المشروبات الكحولية. ما هو غير ضار للشرب إلى امرأة حامل ، وكيف يؤثر هذا المشروب على صحتها وصحة الطفل ، ونحن نعتبر في مقالتنا.

الشاي للنساء الحوامل

يمكنك بالتأكيد شرب الشاي الأسود والأخضر أثناء الحمل . الشاي الأسود يحتوي على الفيتامينات B ، PP ، K ، C وحمض البانتوثنيك ، وهو غني بالمواد المعدنية: الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، الفلور ، الثيوفيلين ، الثيوبرومين. الشاي الأسود له تأثير مفيد على نظرة الأوعية الدموية ، يقوي الأسنان. الشاي الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، مما يساهم في الوقاية من السرطان. ليس من الضروري شرب أكثر من كوبين من الشراب يوميا ، والشاي القوي أثناء الحمل لا يمكن أن تشرب. في الشاي يمكنك إضافة العسل ، وردة الكلب ، قطعة من الليمون أو التفاح ، أوراق النعناع ، بلسم الليمون ، الكشمش أو التوت. يمكن للمرأة أثناء الحمل أن تشرب الشاي مع الحليب (مكثف أو محلي الصنع).

شاي Karkade أثناء الحمل

يمكن للمرأة خلال فترة الحمل أن تشرب شاي الكركاد (الكركديه) ، ولكن تخمر قليلا وليس على أحدث المصطلحات ، وخاصة إذا كان هناك خطر من تطوير التسمم. له لون أحمر جميل ومذاق مع صلصة ، إذا قمت بإضافة السكر أو العسل ، يمكنك الحصول على مشروب لذيذ ، على غرار كومبوت الكرز. واحد في حالة سكر فنجان من karkade الشاي الساخن سوف يساعد على التعامل مع الضغط الشرياني ، فإنه يرقى ويزيد مناعة.

شاي الاعشاب اثناء الحمل

مع الشاي العشبي أثناء الحمل ، يجب أن تكون حذراً للغاية ، جميع الرسوم التي تشتريها في الصيدلية ، يمكن أن تضر بك والطفل إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح أو يخمرها ليس بواسطة تعليمات. تأكد من قراءة موانع الاستعمال أثناء الحمل.

ما الشاي للشرب أثناء الحمل لتقرير موما نفسها ، تحتاج إلى شرب ما تحب والاستمتاع ، ولكن لا ننسى أن المشروب الرئيسي للمرأة الحامل هو الماء النقي.