كم ساعة يجب أن تنام فتات يوميا؟
يعتمد طول نوم طفل صغير على عدة عوامل ، أهمها الحالة النفسية-العاطفية. كقاعدة عامة ، ينام جميع الأطفال حديثي الولادة كثيرًا خلال النهار. لذلك ، في المتوسط ، مدة نومهم في عمر يصل إلى 3 أسابيع ، تصل إلى 18 ساعة في اليوم. قبل 3 أشهر ، يتم تقليل هذا الرقم إلى 15 ساعة في اليوم ، وهو أيضا الكثير جدا. تدريجيا ، مع كل شهر لاحق ، ينام الطفل أقل وأقل ، وبحلول عام واحد ، عادة ، يستغرق النوم 12-13 ساعة. ومع ذلك ، فإن هذه القيم تكون فردية بشكل صارم لكل طفل.
ما هي أسباب اضطرابات النوم عند الأطفال حديثي الولادة؟
غالباً ما تفكر الأمهات ، اللواتي يواجهن مثل هذه المشكلة ، لماذا لا ينام الطفل أثناء النهار. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لهذا. وأكثرها شيوعًا هي:
- في كثير من الأحيان لا ينام الوليد خلال النهار بسبب انقطاع الجهاز الهضمي. في المتوسط ، بحلول اليوم الرابع عشر من عمر الحياة يبدأ استعمار القولون بنباتات دقيقة مفيدة ، مصحوبة بانتفاخ. هذه الفترة مؤلمة جدا بالنسبة للطفل. هو دائما غريب الاطوار ، يبكي. يحدث أن ينام الطفل ، لكنه يستيقظ حرفيا في 20-30 دقيقة من الألم أو انتفاخ البطن .
- الأطفال في هذا السن لم يثبتوا بعد نظامًا للنوم واليقظة. هذا الطفل الذي غالباً ما لا ينام أثناء النهار. من أجل مساعدته ، يجب أن تراقبه أمي وتؤسس نظامًا معينًا . في أغلب الأحيان ، يرغب الأطفال في النوم بعد تناول الطعام مباشرة. معرفة هذه الحقيقة ، يمكن للأم الاستفادة من الوضع ، ومحاولة وضع الطفل في النوم ، وغناء أغنية له.
- في بعض الحالات ، لا ينام الطفل الوليد خلال النهار بسبب المرض.
يساعد على تحديد وجودها من قبل الأعراض ، مثل الحمى والقلق والدموع. في هذه الحالة ، يجب على الأم إظهار الطفل للطبيب. - في حالات نادرة ، تشتكي الأمهات من أن المولود الجديد لا ينام طوال اليوم. السبب ، على الأرجح ، قد يكون عطل في الجهاز العصبي. مثل هؤلاء الأطفال هم متقلب المزاج ، وصغير وسريع الانفعال. في بعض الأحيان ، قد تحصل الأم على انطباع أن الطفل لا يعطي شيئًا للنوم ، رغم أنه يحاول فعل ذلك. إذا كان الطفل لا ينام طوال اليوم ، يجب على الأم بالضرورة استشارة طبيب الأمراض العصبية حول هذا ، فإنه سيحدد سبب غياب النوم.