العنف النفسي

العنف لا يلحق ضررا جسديا دائما ، والأذى الجسدي ليس دائما أسوأ أنواع العنف. العنف النفسي يؤدي إلى صدمة نفسية ، وهي تقوض الثقة بالنفس. ونتيجة لذلك ، يتلقى المجتمع رابطًا أدنى ، ويتم حرمانك (أي رابط) من حياة اجتماعية كاملة.

قد تكون نتيجة الإساءة النفسية هي الاكتئاب ، الإجهاد ، الخوف ، اضطراب ما بعد الصدمة ، وربما العنف الجسدي (عادة ما يولد شخص آخر). في أي حال ، تذكر: الناس الذين هم منتهكي النفسي ، ما يقرب من 100 ٪ من الحالات نفسها تعاني مرة واحدة من الضربات العاطفية للآخرين. يمكن أن تكون هذه مظالم الأطفال غير المعالجة ، ومجمعات المراهقين التي تخضع لحراسة مشددة ، ومن ثم تؤدي إلى الانتقام والعنف والسخرية ، وحتى الكارثة. في السيرة الذاتية لكل ديكتاتور (إذا كنت تبدو جيدة) ، يمكنك أن تجد اللحظة التي يكون فيها الشخص الطبيعي المطلق أعمق الإهانة ، ويعد نفسه ، لينمو "قويًا وقويًا" لكي ينتقم من الذين أهانوه.

أنواع الإساءة النفسية

يتجلى العنف العاطفي دائمًا بطرق مختلفة ، بشكل فردي. ولكن إذا جمعنا جميع الحالات معًا واستخلصنا استنتاجات ، نحصل على التصنيف التالي لأنواع العنف النفسي:

• الإذلال - إدانة ، انتقاد ، سخرية ، ندف ؛
• الهيمنة - تعامل مع الضحية كطفل ، تذكّر أن هذا السلوك غير مقبول ، يسيطر على الإنفاق ، غالباً ما يعيد إلى الأذهان الأخطاء ؛
• طرح المطالب - الضحية لا يعامل بالاسم ، وباستخدام الألقاب ، يلقي المغتصب باللوم على الضحية بسبب إخفاقاته وإخفاقاته ؛
• تجاهل - استخدام المقاطعة كعقاب ؛
• codependence - الضحية تصبح "سترة".

إن أخطر أنواع العنف النفسي والعاطفي هو التزجيج. هذا المصطلح يعني أن الضحية في الرأس يزرع الشكوك حول سلامة عقليه. عندما يتم اغتصاب المغتصب ، وتشعر بالإهانة ، يقول إنك حساس للغاية. إذا كان الشخص يكرر نفس الشيء مرة واحدة ، فهو يشك في مدى كفاية إدراكه. العلامات الرئيسية للزجاج:

• تسأل نفسك إذا لم تكن حساسًا جدًا ؛
• أنت تخاف أن تجعل حتى أبسط خيار ؛
• أنت تعتذر باستمرار
• أنت تراجع رأيك

في أكثر الأحيان ، تظهر علامات العنف النفسي بشكل واضح في الأزواج ، والعلاقة بين المرؤوس ، بين الأصدقاء (صديق "سترة") ، وأيضا على نطاق واسع - "السلطة والناس".

أصعب شيء هو التعامل مع العنف النفسي في المنزل ، عندما يتعلق الأمر بشخص عزيز عليك. آخر ما تحتاج إلى اللجوء إليه هو العدوان ، والخيار الأكثر ملاءمة هو عدم التركيز على الكيفية التي يفسد بها شخص ما حياتك ، ولكن كيف تريد (أنت شخصياً) تحسين علاقاتك.