بعد شتاء طويل بارد ونبع ممطر ، ينظر إلى أشعة الشمس الحارة الأولى على أنها عطلة. الصيف هو وقت طال انتظاره ، عندما يمكنك اخلع ملابسك الدافئة وفضح بشرتك ، التي تغرقها الحرارة. أيضا ، الصيف هو وقت العطلات والعطلات ، والتي يفضلها معظم الناس على الإنفاق على الشواطئ. كقاعدة عامة ، على الشاطئ ، يحلق الوقت بشكل غير محسوس ، مما يسبب خطر كبير من التعرض لحروق الشمس. في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية تجنب هذه المشكلة وكيفية التعامل مع حروق الشمس ، إذا كانت لا تزال تظهر.
يوصي الطب الحديث بتسمير معتدل. تعد حمامات الشمس في الصباح والمساء ذات فائدة كبيرة لجسم الإنسان ، حيث تشبعها بفيتامين د. أما حمامات الشمس فهي الوقاية من الكساح عند الأطفال وتساهم في تحسين الرفاهية. سنبورن هو رد فعل وقائي متبادل من الجسم لأشعة الشمس. لكن معظم الناس يميلون إلى الحصول على برون أسمر ، ولا يفكرون أن فترة طويلة في الشمس خطيرة للغاية ، لأن أشعة الشمس تؤدي إلى الحروق وتطور الأمراض المختلفة.
يمكن أن تظهر حروق الشمس في كل من الكبار والطفل. يبدو ، كقاعدة عامة ، بعد 12 ساعة من التعرض لأشعة الشمس. الأهم من ذلك كله ، يؤثر حروق الشمس على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الأشقر. بالنسبة لأشخاص كهؤلاء ، تكون شمس منتصف النهار شديدة الخطورة لدرجة أنهم حتى في وقت قصير يمكن أن يصابوا بحروق خطيرة. يمكن لحروق الشمس في الوجه أو المناطق المفتوحة الأخرى من الجسم أن يحضر الناس وبشرته ، لكن جلد هذه المجموعة من الناس محمي بشكل أكبر من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
شدة حروق الشمس من الجلد تختلف من شكل خفيف إلى ثقيل. عند الحصول على حرق الشمس من أي درجة يصبح الجلد أكثر سرعة الانفعال ، يظهر الاحمرار. من أعراض انتشار الحروق ظهور بقع على الجلد بعد حروق الشمس. بعد حين بعد حروق الشمس ، تتحول هذه البقع إلى بثور. بعد يومين من حروق الشمس ، فإن الجلد المحروق سوف يغيم.
يمكن أن يترافق شكل ثقيل من حروق الشمس مع أعراض مؤلمة. عندما يحدث التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة: الحمى والقشعريرة والحمى وفقدان الوعي.
ما يجب القيام به مع حروق الشمس؟
مع شكل خفيف من حروق الشمس ، يمكنك التعامل مع جميع الأعراض غير السارة بنفسك باستخدام الطرق التالية:
- ضع ضغطًا باردًا على المكان المحترق ؛
- أخذ دش بارد أو حمام.
- تزييت البشرة بمحلول مهدئ أو كريم ؛
- شرب الكثير من الماء لاستعادة مستوى السوائل في الجسم.
يمكن علاج حروق الشمس بالعلاجات الشعبية. أشهر علاج شعبي لحروق الشمس هو قناع القشدة الحامضة. أيضا ، الكفير هو مناسب. الشيء الرئيسي هو أن منتجات اللبن الزبادي طبيعية ولا تحتوي على ملونات.
في حالة التعرض لحروق شمس شديدة ، يحتاج الضحية إلى مساعدة مؤهلة. في هذه الحالة ، الطبيب
عندما تتقشر البشرة بعد حروق الشمس ، تحتاج إلى ترطيب مكثف. تقشر خلايا الجلد المحروقة ، مما يعرض طبقة أكثر رقة تحتاج إلى رعاية.
بعد حرق الشمس ، لا ينصح بالبقاء في أشعة الشمس المباشرة لمدة 7-10 أيام. خلاف ذلك ، يمكنك الحصول على حرق الشمس مرة أخرى. يجب حماية الجلد وتغذيته وترطيبه. > ولحمايتها من حروق الشمس ، من الضروري استخدام واقي الشمس.