من الضروري المشي مع الطفل من الأيام الأولى للعودة إلى المنزل من المستشفى. بغض النظر عن كيفية تهوية الشقة ، بغض النظر عن عدد المرات التي لا تقوم فيها بالتنظيف الرطب ، فلن يحل أي شيء محل الطفل مع التشبع بالأكسجين في الهواء الطلق وحمامات الشمس. بالطبع ، جسم الطفل ليس قويًا بعد ، لذا يجب أن لا تكون المسيرات الأولى طويلة ، خاصة للأطفال الذين ولدوا في موسم البرد.
كم يمكنك المشي مع الوليد؟
المشي ضروري يوميا. في الأسبوع الأول من حياة الطفل ، يمكنك الخروج للنزهة على الشرفة. تأخذ الطفل على مقابض ، والتفاف في بطانية دافئة ، في الصيف يمكنك وضع على bodik وغطاء خفيف. إذا سمحت أبعاد الشرفة ، أخرج الطفل في عربة الأطفال. تأكد من فتح وجه الطفل بحيث يتعرض لأشعة الشمس المباشرة. تثري الجسم بفيتامين د.
مدة الرحلة الأولى وفقًا للموسم:
- في الصيف - 30-45 دقيقة ؛
- في الخريف - 25-30 دقيقة ؛
- في فصل الشتاء - 15-20 دقيقة ؛
- في الربيع - 25-35 دقيقة.
كيف لباس طفل وماذا تأخذ في نزهة على الأقدام؟
لا تقضي أبدًا على إنجاب طفل ، فإن فرط التسخين المفرط ضار جدًا بالكائن الحي ، ويؤدي إلى نزلات البرد أكثر من انخفاض درجة الحرارة. ولكن من السهل جدا ارتداء ، أيضا ، ليس من الضروري.
يجب أن تكون جميع الملابس مخيط من الأقمشة الطبيعية ، وينبغي أن تكون جميع طبقات خارجية. لا تنس أنه حتى في الفترات الأكثر دفئًا في السنة ، يحتاج المولود إلى إغلاق الأطراف (الأقلام والساقين والرأس).
لكي تكون مسلحاً بالكامل ، خذ معك في نزهة على الأقدام:
- زجاجة من الماء النظيف ؛
- حفاضات قابلة للإزالة
- استبدال سراويل وبلوزة أكثر دفئا من على الطفل.
- المناديل.
- حفاضات.
كم عدد مرات المشي مع الوليد؟
إذا كان الطفل يشعر بشكل جيد ، فيمكنه الخروج مرتين في اليوم في الموسم الحار. في الطقس البارد - مرة واحدة.
حاول الخروج في تمام الساعة العاشرة صباحًا أو في تمام الساعة 14:00.
سوف ينام الطفل طوال فترة المشي حتى ستة أشهر. وفقط قبل سبعة أشهر سيبدأ الحلم بالايقاع.
أثناء المشي ، تحقق من طرف شفاه الطفل ، لا ينبغي أن يكون باردًا ، ولكن يمكن أن يكون باردًا قليلاً. يشعر الظهر والرقبة من الفتات ، لا ينبغي أن يكون مبللا.
كم من المشي مع الوليد في فصل الشتاء؟
تعتبر رياضة المشي في فصل الشتاء أكثر إزعاجًا من رحلات الصيف. من الصعب التقاط الملابس ، بحيث لم تكن باردة ، وليست ساخنة. لكن يمشي كل نفس
لا تمشي مع الطفل في درجات حرارة أقل من 10 درجات. اخرج مرة واحدة فقط لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. لا تربط الأنف مع وشاح. يمكنك تغطية فمك ، ولكن يجب أن يظل الحوض حرًا.
عندما يكون الجو عاصفًا جدًا في الشارع ، ضع الحماية على عربة الأطفال ، وإذا لم يكن هناك ، فقم بسقف سقف المشتل وضع بطانية فيه وغطى الطفل تحت الرقبة. يمكنك وضع الطفل في ظرف ، يتم تثبيته بسهولة إلى الأعلى ، بحيث يمكن ترك فجوة صغيرة للأكسجين ، ولن يبتلع الطفل الهواء البارد.