فكر في خيارين للقائمة ، اعتمادًا على ما إذا كانت الأم تغذي الرضاعة الطبيعية الآن أم لا.
كيف تغذي طفلاً في 8 أشهر من الرضاعة الطبيعية؟
في هذا الوقت ، يتناول طفلك خمس وجبات في اليوم. في الصباح والمساء ، لا تزال تغذي حليب الثدي فقط. إذا سأل الطفل ، استمر في إطعامه ليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ثلاث وجبات يومية أخرى ، نقدم خلالها العديد من أنواع السحر للأطفال .
يمكن أن تكون قائمة اليوم كما يلي:
- 10.00 - عصيدة للأطفال (في هذا السن نعطي العصيدة متعددة المكونات ، والحبوب مع إضافات الفاكهة) - 180 غرام ، هريس الفاكهة - 40 غرام ، حليب الثدي.
- 13.30 - حساء اللحم أو الكريمة اللذيذة ، أو الخضار / اللحم الباهت - 180 غرام ، التكسير ، حليب الثدي ؛
- 18.30 - اللبن الرائب - 40 جم أو منتجات الحليب - 120 غرام ، حليب الثدي.
وبالتالي ، بعد كل تغذية فمن المستحسن أن تكملة الطفل مع حليب الثدي.
هذه قائمة تقريبية وكل يوم يمكن أن تكون مختلفة. على سبيل المثال ، يوم الاثنين نعطي عصيدة الحنطة السوداء لتناول الافطار ، يوم الثلاثاء - عصيدة متعددة الحبوب. في فترة ما بعد الظهر نعطي البطاطا المهروسة ، في اليوم التالي - بوريه الخضار المعقدة ، إلخ.
كيف تطعم طفلاً خلال 8 أشهر في الرضاعة الصناعية؟
عند تخطيط القائمة لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر ، يجب أن تكون أكثر حذراً من أن الطفل يتلقى جميع الفيتامينات والعناصر النزرة بالطعام. يمكن أن تكون الطرز في التغذية الأسماك ، المفرقعات ، اللحم البقري.
تشبه القائمة التقريبية لطفل على الرضاعة الصناعية النظام الغذائي أعلاه للأطفال الذين يرضعون.
الصباح والمساء عبارة عن تركيبة حليب (ما يصل إلى 200 غرام لتغذية واحدة). خلال النهار ، يمكن أن تكون قائمة الطفل:
- 10.00 - عصيدة الطفل (على سبيل المثال ، عصيدة الشوفان مع الكمثرى) - 180 غ ، هريس التفاح - 40 غ ، عصير التفاح - 40 مل.
- 13.30 - مرق اللحم - 180 غ ، هريس الخضار - 50 غ ، يمكن أن يكون مع السمك أو اللحم ، التكسير.
- 18.30 - الجبن - 40 غ ، الكفير يمكن أن يكون 120 غ ، هريس من المشمش والتفاح - 40 غ.
يرجى ملاحظة أن وقت التغذية في القائمة هو فقط مؤشرا. ربما ستحصل أنت وطفلك على نظام غذائي مختلف وملائم ومناسب لك. إذا قررت تقديم إغراء جديد ، لكن الطفل يرفض بشكل قاطع تناول الطعام ، تأجيل طبق جديد لوقت لاحق. جرّب شيئًا آخر أو اترك القائمة كما كانت من قبل. وغالبًا ما يحدث أن يكون الطفل سعيدًا في غضون شهرين في تناول شيء رفضه في وقت سابق. وبالتالي ، عند اتخاذ قرار بشأن كيفية تغذية الطفل بشكل صحيح في 8 أشهر ، لا تدرس توصيات الخبراء فحسب ، بل أيضًا تفضيلاتك مع الطفل.