كيف تكسب الوزن لطفل؟

"يا لها من فتاة نحيلة ، دعني أطعمك" - بعض الآباء ، مثل الجدات ، يدفعون أطفالهم بالقوة إلى أطفالهم على أمل أن يتعافى الطفل قليلاً على الأقل. في الواقع ، يتم عكس التأثير. لذلك ، قبل اتخاذ الفتات أكل جزء مزدوج ، تحتاج إلى فهم أسباب نقص الوزن. من المرجح أن تكون هذه مجرد سمة فسيولوجية للطفل ، والتي لا تتطلب تصحيحًا.

ماذا أفعل إذا كان طفلي لا يكتسب وزناً؟

قبل أن تصاب بالذعر وتتخذ إجراءات جذرية ، ألق نظرة عن كثب على طفلك وعلى نظامه. يظهر معظم نقص الوزن بين طلاب الصفوف الدنيا ، اللوم على عبء العمل الباهظ ، والتوتر وقلة النوم. لذلك ، أتساءل عما يجب أن تفعله إذا كان الطفل لا يكتسب وزناً ، راجع جدوله الزمني: يجب أن تكون مدة النوم 8 ساعات على الأقل ، وينبغي أن يفترض وقت الفراغ أثناء النهار الألعاب النشطة في الهواء الطلق ، بدلاً من اللعب على الكمبيوتر. لمساعدة الطفل في أقرب وقت ممكن لزيادة الوزن ، تحتاج أيضا إلى ضبط نظامه الغذائي. يجب على الأطفال تناول اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه. لا تقم بتحميل الجهاز الهضمي لمنتجات المخابز.

إذا بدأت تلاحظ أن الطفل كان بطيئا و لا مباليًا ، سرعان ما يتعب و لديه شهية سيئة ، حاول إعطاء فتات لفيتامينات الأطفال. ربما سبب التعب والضعف - avitaminosis العادي ، الذي يتأثر بشكل خاص من قبل الأطفال في فترة الشتاء والربيع.

في الفتات التي تحضر أقسام الرياضة ، يمكن أن يرتبط نقص الوزن بالإرهاق البدني. في هذه الحالة ، بحيث يمكن للطفل زيادة الوزن في أسرع وقت ممكن ، تحتاج إلى إثراء نظامه الغذائي بالأطعمة البروتينية وتقليل عدد الدورات التدريبية.

الوضع مع الأطفال يختلف بعض الشيء. في السنة الأولى من حياة الطفل ، لا يقتصر الأمر على والدته فحسب ، بل أيضا طبيب الأطفال في المنطقة على زيادته. إذا لم يكن لدى الطفل مشاكل صحية ، والوزن لا يزال لا يتناسب مع العمر ، يوصي الأطباء بالبدء من 5-6 أشهر لإدخال الإغراء. ويجب أن يكون الطبق الأول من فاتنة "مرهف" عصيدة فقط ، وعادة ما يكون الأرز أو الحنطة السوداء.

كما ترون ، يجب تناول مسألة كيفية إطعام الطفل بحيث يزداد وزنه بطريقة معقدة ، لأن المشكلة في بعض الأحيان ليست في النظام الغذائي ، ولكن في طريقة الحياة ، وأحيانا تتطلب التدخل الطبي. بالمناسبة ، في بعض الأحيان يتم العثور على سبب نقص الوزن بعد اختبار لبيض البيض.