حتى أثناء فترة التخطيط للحمل ، ينبغي على الأم المستقبلية أن تدرس معلومات حول دقة تحمل الطفل والولادة ، وكذلك التغييرات التي يتعرض لها جسم الأنثى. سيساعد هذا الموقف على الحمل في تحديد متى يكون من الضروري الحصول على نصيحة الطبيب ، وعندما تكون التغييرات طبيعية ولا تحمل تهديدًا.
ما يجب على المرأة معرفته عند التخطيط للحمل
والأساس الذي تحتاج المرأة الحامل إلى معرفته هو المسار الطبيعي للحمل.
- فيما يتعلق بحملها ، ستكتشف المرأة عادة بعد 3 إلى 4 أسابيع من الحمل. لوحظت العلامات الأولى للتسمم - الغثيان والقيء. ربما شعور دائم من التعب ، وفقدان الوزن ، وتورم الغدد الثديية. يجب استشارة الطبيب النسائي عند انخفاض مستمر في الوزن ، وأيضاً مع إحساسات السحب في أسفل البطن. يشير ظهور التصريف الدموي إلى الحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف.
- عندما تصل فترة الحمل إلى 6 إلى 7 أسابيع ، تحتاج إلى التسجيل في استشارة نسائية. بالمناسبة ، طبيب أمراض النساء متاح لشرح ما هو ضروري لمعرفة المرأة في الحمل الأول.
- تبدأ الزيادة في حجم الرحم مع الأسبوع السادس عشر. امرأة لديها حساسية مفرطة في هذا الوقت قادرة على الشعور بإثارة خافتة للجنين.
- إذا لم يتم الشعور فترة الحمل 20-22 أسابيع من الجنين ، استشارة طبيب نسائي. ربما ، ببساطة ، لديك زيادة الوزن وعدم وجود علم الأمراض. الاضطرابات النادرة جدا أو المتكررة ، في بعض الأحيان ، هي من أعراض نقص الأكسجين بالنسبة للجنين النامية.
- ينبغي الحرص على زيادة الوزن ، وخاصة في النصف الثاني من الحمل. تحتاج النساء إلى معرفة أن الحمل عادة ما يكون حوالي 12 كيلوغرام. يتم إيقاف زيادة الوزن بسرعة عن طريق تفريغ الأيام والحمية الغذائية.
- في 32 إلى 33 أسبوعا يجب على الطفل أن يأخذ في صداع الرحم. يتم تصحيح الموقف المستعرض أو الألوية أو المائل للرضيع عن طريق تمارين خاصة. أيضا ، في كثير من الأحيان ، خلال هذه الفترة رفعت امرأة حامل ضغط الدم. يظهر ارتفاع ضغط الدم المستمر ليتم معالجتها في محيط المستشفى. خاصة إذا تطور تسمم حملي - ارتفاع ضغط الدم بالاشتراك مع التورم وظهور البروتين في البول.
- من الأسبوع 38 من الحمل لا ينتهي. في حالة المعارك أو مرور السائل الأمنيوسي ، اذهب فوراً إلى المستشفى.
ما تحتاج إلى معرفته في الحمل لتخفيف مساره
- كقاعدة ، في الثلث الأول من الحمل ، ترغب الحامل باستمرار على النوم. ومع ذلك ، في وقت لاحق كل شيء يتغير بشكل كبير. في كثير من الأحيان ، يصبح سبب النوم السيئ حالة قلقة. امرأة تخاف من الاقتراب من الولادات. يجب أن تفكر في الأمور الإيجابية ، وتجد في موقفك العديد من اللحظات السارة قدر الإمكان. من الرائع أن يساعد كل أفراد العائلة في خلق خلفية عاطفية مواتية.
- أيضا ، تحتاج إلى معرفة أن المرأة الحامل غالبا ما تواجه حرقة. حاول التعامل معها دون مساعدة من الدواء. جرب الوصفات الشعبية ، أثناء النوم ، ارفع رأس السرير ، العشاء مع المنتجات التي يتم هضمها بسرعة وبسرعة.
- وحتى النساء الحوامل بحاجة إلى معرفة أن تشنجات الساق المتكررة في الليل تنتج عن نقص الكالسيوم. لذلك ، إضافة المزيد من منتجات الألبان إلى النظام الغذائي. جزء مع الكعب العالي ، يجهد بقوة عضلات الساق والقدمين. التحميل المستمر يؤدي إلى الدوالي ، وهو مرض خطير ويفسد المظهر.