يقولون أنك سوف تحصد ما تزرع. الحياة شيء رائع مع الكثير من الاحتمالات! استخدمها ، امسك لحظة!
فكر في بعض القوانين لنفسك واعتبرها قاعدة لمتابعة كل يوم. عندها ستصبح أفعالك عادة ، وستقول لنفسك: "شكراً لك!" وستمر بأمان خلال الحياة ، ولن تندم على الماضي ولا تقلق بشأن المستقبل.
1. تعلم أن تكون مستقلاً ، وتقبل حقيقة أن لا أحد يدين لك بشيء.
من الصعب تحمل الشعور بالوحدة ، ولكن هذا جزء من الحياة - لن تكون دائمًا محاطًا بالعائلة والأصدقاء. في وقت سابق فهمت هذا ، كان ذلك أفضل.
2. العثور على طبق "الخاص بك".
على الوجبات الخفيفة والوجبات السريعة ، فإنك لن تحصل بعيدا. أحضر الطبق المفضل لديك إلى الكمال. في وقت سابق تذهب إلى الغذاء الصحي ، وكلما كنت أقل المرضى.
3. التعرف على دائرة أصدقائك المقربين والاعتزاز بهم.
لقد تعلمنا: صديق معروف في ورطة! ولكن ، صديق حقيقي معروف أيضا في الفرح. لا يستطيع الكثيرون مشاركة هذا الشعور. كلما أدركت في وقت سابق أنك تفهم بعبارة "صديق حقيقي" ، كلما كان ذلك أفضل.
4. رعاية جسدك.
في جسم صحي ، روح صحية. لا تبخل على الصحة. كلما كنت تستثمر في صحتك ، كلما كنت أكثر سعادة ستجعل أطفالك.
5. لا تدع الناس يتلاعبون بك ويعلموك كيف تعيش.
تحديد الأولويات في الحياة والسعي للوصول إلى القمة. وكلما كنت تستمع إلى الآخرين ، كلما اقتربت من تحقيق أهدافك.
6. تحدي نفسك.
لا يمكنك حتى تخيل رد فعلك على الأشياء التي لم تفعلها أبداً ، في المواقف التي لم تكن فيها أبداً. فتح آفاق جديدة من خلال المغامرة. كلما قمت بذلك ، ستعرف نفسك أكثر.
7. تعلم أن تقول: "لا!" ...
... ليس فقط الناس ، ولكن أيضا الأشياء: تطهير حياتك من كل أنواع القمامة. لا تصبح أشياء غير ضرورية ، وإذا حدث ذلك بالفعل ، قم بالتخلص منه بلا رحمة: اعط ، أعطِ ، أو باع ... كلما أسرعت في إسقاط هذا الصابورة ، أصبح من الأسهل عليك الذهاب.
8. الافراج عن الوضع.
لا معنى لإضاعة الوقت في القلق بشأن المواقف التي لا يمكنك تغييرها. تغيير موقفك تجاههم. كلما قمت بالتعليق ، الأسوأ.
9. تخصص من 15 إلى 30 دقيقة كل يوم.
سوف تشعر بالرضا من الحياة إذا كنت تعطي القليل من الوقت لنفسك أحب: قراءة كتاب يعجبك ، فنجان من القهوة القوية الساخنة - تفعل ما يجلب لك السعادة. كلما أسرعت في النهوض كلما كان لديك وقت أكثر.
10. كن الأفضل في شيء ما.
لا عجب أنهم يقولون: "ابحث عن وظيفة لنفسك ، ولن تضطر إلى العمل في يوم واحد في حياتك." لا يهم الموسيقي أو السباك أو رجل الأعمال أو المعلم! كلما كنت تعمل ، كلما زادت صفاتك المهنية.
11. لا المماطلة.
راقص سيء يعيق الطريق. كلما قل الوقت الذي تقضيه في كل أنواع الانحرافات ، كان من الأفضل تحقيق النتيجة في عملك.
12. ابتسم أكثر ، لأن ... لماذا لا؟
بجدية ، جربها! فقط ابتسم عند المارة ، وسوف ترى كيف سيجيب عليك في المقابل. كلما ابتسمت أكثر ، كلما كان اليوم أكثر إشراقًا!
13. استراحة من الأدوات.
استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكلفك الكثير. لا اختبار مصير! التواصل المباشر ، وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء - فصل الهواتف والإنترنت حتى لو كنت في المنزل. كلما تعلمت في وقت سابق أن تتحكم في هذه العملية ، كان ذلك أفضل.