Lingonberry مع الرضاعة الطبيعية

مثل العديد من أنواع التوت والفاكهة الأخرى ، فإن اللينجونبيري مفيد للنساء ذوات الرضاعة الطبيعية. وهو كنز لا يقدر بثمن من العناصر الدقيقة والفيتامينات القيمة للأم المرضعة. ولكن كل مكوناته الطبية لا ينبغي أن تسبب عدم التسامح في الفتات ، ويجب إدخالها تدريجيًا.

يمكن أن ترضع lingonberries؟

على الرغم من حقيقة أن الطب التقليدي هو على جانب التوت مفيدة ، فمن الضروري معرفة رأي الأطباء على حساب ما إذا كان من الممكن للأم المرضعات لتناول التوت البري. بعد كل شيء ، العديد من النساء لا يحبون ذلك فقط كدواء ، ولكن كحلوى رائع له طعم فريد. بعد كل شيء ، التخلي عن رقة المفضلة لديك في موسم ظهور التوت على الرفوف يكاد يكون من المستحيل.

الطب الرسمي يتفق مع الطب الشعبي ، حيث أن فوائد تناول التوت الحلو والحامض مرتفعة للغاية. يساعد على التعامل مع فقر الدم عند الأم والطفل ، ويحسن حالة جلد المرأة ، ويعيد عملية الهضم ، ويشارك في تكون الدم.

بالإضافة إلى التوت ، فمن المستحسن أن تستهلك أوراق التوت البري أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأنها تحتوي على ما لا يقل عن الفيتامينات ، ولها آثار مناعة ومدر للبول. وهذا مناسب لأولئك الذين يعانون ، لأسباب مختلفة ، من التورم ، وإذا ضعفت دفاعات الجسم بعد الفطام. لا تخف من أن تأثير مدر البول سيؤثر على كمية الحليب - حيث يتم توجيه خصائص التوت البري فقط إلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم.

الشيء الوحيد الذي يجب الحذر منه أثناء الرضاعة هو عدم تناول التوت البري في الشهر الأول بعد الولادة. بعد كل شيء ، خلال هذا الوقت يتم تعديل أمعاء الطفل إلى موطن جديد ، وطعام جديد ، ويمكن أن يتداخل الكثير من النظام الغذائي للأم مع العملية الطبيعية.

في أي شكل تستخدمين تمريض لينغونبري؟

بيري هو مفيد جدا في شكله الطازج ، ولكن بالإضافة إلى ذلك جيلي رائعة وحتى الاختناقات تخرج منه. سيشعر مورس بالانتعاش والانتعاش من التوت البري ، وهو ما يجعل الرضاعة الطبيعية تجدد بشكل مثالي إمدادات السوائل ، خاصة مع العطش القوي. من التوت القيام بالمربى ، المربى ، تزيينها بالحلويات. يمكن أن تستهلك الأوراق طازجة ، في السلطة والبرشور الخضراء ، وتجفف لاستخدامها في المستقبل ، بحيث في فصل الشتاء يمكنك تشبع الجسم بالفيتامينات.