العواطف البشرية هي موقفه من الأحداث الجارية. وقد ثبت أن المشاعر الإيجابية تغذي الجسم بالطاقة واستعادة الصحة. يشعر المتشائمون باستمرار بالخوف والقلق ، لذلك غالبا ما يمرضون.
معنى العواطف في حياة الإنسان
- العواطف الرئيسية للشخص هي الاهتمام والحزن والاشمئزاز والمفاجأة والفرح والغضب والخوف. وبمساعدتهم ، ينقل الأشخاص معلومات مهمة لبعضهم البعض. يمكن أن تصاحب العواطف تغيرات جسدية - إيماءات ، تعابير الوجه ، تغيرات صوتية ، احمرار ، تبقع ، رطوبة على الجلد ، إلخ.
- يمكن أن العواطف توجيه والحفاظ على النشاط البشري. بدونها ، يصبح فارغاً ، العالم حوله يتوقف عنه ، وهو لا يرى أي معنى فيه.
- يتجلى دور العواطف في حياة الإنسان في حقيقة أنها يمكن أن تزيد وخفض نشاط الشخص. يعلم الجميع أن المزاج الجيد يجعلنا نتقدم للأمام ، بينما يعوق أحد الأمور السيئة التطور.
- العواطف بمثابة إشارات. تظهر ما يحدث في جسم الإنسان في الوقت الحالي. تشير الحالات العاطفية الإيجابية إلى رضاء ناجح للاحتياجات ، وسلبية - على العكس.
- العواطف تحمي الجسم من الأحمال الزائدة وإنقاذ الطاقة الداخلية. تشير التأثيرات إلى الحاجة إلى تفريغ الجسم عندما تصبح الطاقة غير المستخدمة أكثر من اللازم. الإجهاد يقلل من النشاط لترك الطاقة لوظائف أكثر أهمية.
تأثير العواطف على النشاط البشري
- العواطف تؤثر على مفهوم الشخص. يدرك الشخص البهيج العالم المحيط بالتفاؤل. يقيم المعانون أي انتقادات حرجة وفي كل شيء يرون نية خبيثة.
- العواطف تؤثر على الذاكرة والخيال والتفكير. من المستبعد أن يتمكن الشخص الخائف من تقييم الحلول البديلة. في حالة من التوتر ، يرى الناس فقط نتيجة سيئة للأحداث الجارية.
- العواطف تؤثر على التعلم والعمل والترفيه. عندما نكون مهتمين بالموضوع قيد الدراسة ، لدينا الرغبة في فهمه في أقرب وقت ممكن. العمل المفضل يجلب المتعة. بالإضافة إلى ذلك ، يحاول الأشخاص دون وعي تجنب الأشياء الفارغة وغير المثيرة للاهتمام.
- العواطف تؤثر على الوعي. عندما يكون الشخص غاضبًا وغير مرتبط به ، فإنه غالبًا ما يخسر رباطة جأشه. هذا يشير إلى أن تجربة عاطفية قوية هي حالة غير عادية من الوعي.
العواطف وصحة الإنسان
العواطف تعدنا لإجراءات معينة. إذا كنا خائفين ، والجسم ، كما لو كان يستعد للفرار ، وعندما غضب - للهجوم. في وقت الخطر ، يتكثف الدم ، مما يقلل من خسارته في حالة الإصابة. خلال هرمونات الفرح يتم تحريرها والتي تحمي الجسم من الإجهاد وتقوية النغمة العامة.
العواطف تؤثر بشكل كبير على نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن للغضب أو الإجهاد لفترات طويلة تعطيل عمل القلب ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. تعتمد جودة الدورة الدموية أيضًا على حالتك: حيث تدفع المشاعر الإيجابية تدفق الدم إلى الجلد وتحسن تكوينه.
أيضا ، تؤثر العواطف على إيقاع التنفس: مع ضغط قوي ، قد يشعر الشخص بنقص في الهواء ، ومع ضغوط طويلة ، قد تبدأ مشاكل في الجهاز التنفسي.
يعاني الأشخاص ذوي التفكير السلبي أكثر من غيرهم من الأمراض المختلفة ، ولكن في الوقت نفسه ، يشعر المتفائلون بأنهم جيدون ، وينامون بسهولة وينامون بشكل سليم. كقاعدة ، تؤثر طريقة حياتهم بشكل إيجابي على صحتهم.
الآن أنت تعلم أن العواطف تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان. انطلاقا من هذا ، مهما حدث ، حاول التفكير بشكل إيجابي.