تطهير الجسم من السموم

في الوقت الحالي ، غالباً ما يقولون ويكتبون عن خبث الجسم ، وأيضاً من الضروري تطهيره بشكل منهجي. اليوم سوف نصف الطرق المختلفة لتطهير الجسم من السموم.

أسرع تطهير للجسم هو ما يسمى بالصيام لمدة يومين. يُسمح خلال هذه الفترة بشرب الماء أو شاي الأعشاب فقط. وأود أيضا أن أشير إلى أن هذه الوظيفة لا تساعدك على فقدان الوزن بسرعة ، والغرض منه هو إزالة السموم من الجسم وتنقيته. خلال تنقية الجسم من الماء ، يجب عليك التخلي عن التدخين ، والمجهود البدني ، والتوتر وإغراءات الطهي.

مجموعة من الأعشاب لتطهير الجسم

الصداع ، والتعب ، والتهيج ، وفقدان القوة - هذه هي الأعراض التي يعطيناها الجسم ، والإبلاغ عن الخبث. إزالة جزئية يمكن استخدام هذه الأعراض البصل والبقدونس والشبت. لكن هذا لا يكفي. فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لجمع العشبية لتطهير الجسم.

الأكثر فعالية في إزالة السموم والسموم من الجسم هو تنقية التبت. بالإضافة إلى التنقية ، يمكنك الحصول على مكافأة مثل الجهاز العصبي المستعاد ، والتخلص من الكوليسترول الزائد ومنع أمراض الجهاز القلبي الوعائي. تشمل رسوم التنظيف التبتية الحالية ، كقاعدة عامة ، حوالي 30 نوعًا من الأعشاب.

سيكون وسيلة جيدة لتطهير الجسم الهندباء العادية. ديكوتيون من الهندباء يحفز الهضم ، له تأثير مفرز الصفراء ، وإعادة بناء عمليات التمثيل الغذائي تماما ، وإزالة السموم.

القراص له خصائص مشابهة. بالمناسبة ، هو أقوى "تنقية الدم" الطبيعية. الاستخدام المنهجي للتسريب باستخدام نبات القراص يحفز الكليتين على زيادة إفراز الماء ، واستعادة وتفعيل نظام المناعة.

يمكن أيضا "تحدث" ذيل الحصان العادي مع شركائها العشبية. الشاي لتطهير الجسم على أساس ذيل الحصان يعمل على تطبيع استقلاب الماء والملح ، وإزالة الرصاص الزائد من الجسم والكولسترول.

تطهير الجسم من الفحم

أبسط أنواع التنظيف هو التنظيف باستخدام الكربون المنشط. بالمناسبة ، هذه هي الطريقة الأقدم ، التي جاءت من مصر القديمة. واليوم يطلق عليه اسم (Enterosorption). مبدأ العمل هو بسيط: المواد الماصة تربط المواد السامة والسامة وتزيل من الجهاز الهضمي. كما يؤثر هذا النوع من التطهير على تبادل الدهون في الجسم وينظف الدم تمامًا.

لا ينبغي أن يكون مسار أخذ الكربون المنشط أكثر من أربعة أسابيع. خذ قرصًا واحدًا بوزن 10 كجم مرتين في اليوم. بعد الانتهاء من الدورة ، وتشمل في النظام الغذائي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا الحية.

ينشط الكربون المنشط بفعالية الجسم من السموم ، ولكن لا ينبغي إساءة استخدامه. إن قبول الفحم على المدى الطويل حتى في الجرعات الصغيرة يقلل من امتصاص القناة الهضمية من البروتينات والدهون والفيتامينات. قد تكون هناك آثار جانبية أخرى: الإمساك والإسهال ، إلخ. كما يحظر أخذ الفحم المنشط للآفات التقرحية في الجهاز الهضمي ، فرط الحساسية للمريض ونزيف المعدة.

لتنقية كاملة من الكائن الحي ، والتجويع الضروري والجزئي ، والامتناع عن العادات السيئة والمنتجات ، وشراب معقد من الماء النقي وشاي الأعشاب. حاول أيضا أن تقود أسلوب حياة نشط.

الأهم من ذلك ، تذكر أن نظام التطهير في الجسم يجب أن يكون ثابتًا. في البداية ، الأمعاء الغليظة ، بعد الاهتمام بتنظيف الكبد والمرارة ، ثم تنظيف الأوعية وسوائل الأنسجة. الخطوة الأخيرة هي تطهير الكليتين. مراقبة هذا التسلسل ، سوف تحمي نفسك من انتشار السموم من خلال الجسم والامتصاص العكسي للمواد الضارة.