في بعض الأحيان ، تعد المقارنة أداة رائعة. في الحياة ، يتم مقارنة شيء ما في كثير من الأحيان: الأجهزة المنزلية ، والمنتجات ، وما إلى ذلك. كل هذا يجعل من الممكن للشخص أن يقوم بالاختيار الصحيح. ولكن ، كيف يمكنك التوقف عن مقارنة نفسك بأشخاص آخرين؟ لماذا يفعل الكثير من الناس وهل هو صحيح؟
كيف يمكنك التوقف عن مقارنة نفسك مع شخص ما ولماذا نقوم به؟
إذا انغمس كل منا في مرحلة الطفولة ، يصبح من الواضح أنه في ذلك الوقت كان الأشخاص المقربون يرتكبون مثل هذه الأخطاء الفظيعة - لقد قارونا مع الأطفال الآخرين ، وضعوا شخصًا كمثال. ولكن ، من الخطأ تماما! في مرحلة الطفولة ، أدرك الجميع أنه لا يمكن أن يكون مثل آخر ، لأنه كان لديه مواهب مختلفة تمامًا ، ولكن كان من الصعب شرحها للكبار ، والطفل لم يفهم كيفية القيام بذلك.
كثيرون بالفعل في سن الرشد لا يعرفون كيف يبدأون في تقدير أنفسهم وكيف يتوقفون عن مقارنة أنفسهم بالآخرين ويوقفون تحسد نجاح الآخرين ، إذا تمكنتم من تحقيق كل شيء بنفسك.
وما هي النتيجة؟
الشخص البالغ هو انعكاس مباشر لطفولته. هذه العادة من المقارنات لدى الطفل لا تجلب إلا خيبة الأمل والغضب ولا أحد يحتاج إلى الاكتئاب . في حال واجه الشخص ضجة هائلة من المشاكل ، فإنه بطبيعة الحال ، يريد حقاً أن يجد سبب كل هذا. بطبيعة الحال ، من السوء للغاية أن الشخص البالغ لا يفهم كيف يتوقف عن مقارنة نفسه بالآخرين ، ولكن في نفس الوقت يبدو أكثر نجاحا ، وأفضل وأعلى.
مقارنة مع نفسك
واجهت معظم النساء مشكلة أن صديقة أو جارة لديها ثوب أفضل ، هي أكثر ذكاء أو لديها وظيفة أكثر من المرموقة. ولكن ، كيف تتوقف عن مقارنة نفسك بالنساء الأخريات والبقاء فوقهن؟ الشيء الوحيد الذي يجب القيام به هو أن نجد في النفس أفضل الصفات التي لا يملكها الآخرون.
بطبيعة الحال ، لا يزال الجميع بعيدًا عن الكمال ، ولكن يجب إجراء المقارنة فقط بالأمس وفقط مع الذات. كل مساء يمكنك التفكير في كيف ذهب اليوم. ومن الضروري أيضًا النظر إلى الصفات الإيجابية التي ظهرت في نفسها ، وبالتالي تتحسن بشكل يومي.