إذا كان كل شيء يبدأ بشماعات في المسرح ، فإن أي رحلة تكون من سيارة ، في الواقع ، تأخذك إلى مكان للراحة أو اجتماع عمل. لكي لا تطغى على أنفسكم ، يجدر بنا أن نشعر بالقلق من كل أنواع الأشياء الصغيرة القادرة على رفع مزاجك وإفساده. والطعام في هذه القائمة ليس هو المكان الأخير. هذه هي خصائص جسمنا ، والتي هناك حاجة إلى الغذاء لدعم الحياة. بالطبع ، بضع ساعات على الطريق بدون طعام - إنها ليست مشكلة على الإطلاق ، ولكن ماذا لو كان الطريق بعيدًا ، إذا كان الأطفال يذهبون معك؟ بشكل عام ، ما هو نوع الطعام الذي يجب أخذه إلى القطار ، بحيث لا يمكنك البقاء جائعا ، وعدم التعرض لمشاكل في شكل الإسهال والغثيان والتسمم؟
القواعد العامة
حساب بالضبط عدد المنتجات اللازمة للسفر أمر صعب للغاية. من ناحية ، يجلس ركاب القطار في الغالب ، أي أن النشاط البدني يكون في حده الأدنى. ومع ذلك ، ما يجب القيام به على الطريق ، كيف لا تمضغ أي شيء؟ بالإضافة إلى ذلك ، فإن قلق النساء الأبدي الذي يمكن أن يظل الزوج والأطفال يعانون من الجوع يؤدي إلى حقيقة أنك يجب أن تحمل معك بالمعنى الحرفي للكيلوغرامات الزائدة. تذكر أنه من الأفضل تناول الطعام على الطريق إلى الحد الأدنى ، لأن هناك الكثير من الأماكن لتناول الطعام في الطريق. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم العديد من القطارات بتشغيل سيارات الطعام.
لذلك ، يجب أن تفي قائمة المنتجات الجديرة بالاهتمام بالقطار ببعض المتطلبات.
- أولا ، يجب أن تظل هذه المنتجات صالحة للأكل ، وبعد تخزين طويل خارج الثلاجة ، لا تذوب في الشمس ، لا تنهار ، لا تلوث يديك والملابس.
- بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل اختيار المنتجات دون رائحة حادة ، لأن هناك الكثير من الناس في القطار. مع رأيهم أيضا ، يجب النظر فيها.
- احرص أيضًا على أن طعامك لا يتطلب إعدادًا إضافيًا ، ولا تترك القمامة في صورة عمليات تنظيف ولا تحتاج إلى قطع.
لذيذ ، مرضي وبسيط
النظر في أي نوع من الطعام في القطار هو الأنسب. عصيدة فورية (يفضل حاويات لمرة واحدة) ، الجبن المطبوخ (الأطباق ، المثلثات) ، الباتير ، المعجنات (المافن ، الفطائر ، الكعك ، الكعك) ، شرائح الخبز ، وكذلك الفواكه المجففة ، العجينة ، المارشملو ، المكسرات والوجبات الخفيفة القرار. بالطبع ، لا تنتمي البطاطس المهروسة والمكرونة سريعة التحضير إلى فئة المنتجات المفيدة ، ولكن إذا أكلت جزءًا واحدًا عدة مرات في السنة ، فلن يحدث ذلك رهيبًا. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال هذا الخيار غير مناسب ، ينبغي أن تؤخذ تغذيتهم بشكل منفصل! ولا ننسى الشاي في أكياس ، القهوة الفورية في الملصقات والسكر في أجزاء من الحزم! فيما يتعلق بالثمار ، لا يستحق أخذها على الطريق. أولاً ، إنها ثقيلة - لماذا تضيف العمل إلى يديك؟ أريد نضارة - خذ بضع علب من مهروس الفواكه. البطاطا المسلوقة والبيض والطماطم هي الأطعمة التي يمكن رؤيتها على كل طاولة تقريبًا في فصل الصيف في القطار. لكن هذه التنظيفات ، رائحة البيض الخاصة ، البقع على مفارش المائدة والملابس من الطماطم ... المكسرات ، الكعك ، الشوكولاته هي أيضا مصادر محتملة للحطام والشوائب. إذا كانت هذه المنتجات موجودة في أمتعتك ، فاحرص على المزيد
تخزين الطعام في القطار
المنتجات التي تخطط لتنقلها على الطريق ، ويفضل قبل التبريد في الثلاجة. مغلفة بورق معدني أو ورق رق ، وسوف تبقى طازجة لفترة أطول. تجنّب النقانق المسلوقة والدجاج المسلوق والشراخ - يصبح هذا الطعام في الصيف سريعاً خطراً على الصحة. إذا كان لديك ، حاول تناول كل الأطعمة سريعة التلف في وقت واحد. ولكن يمكن تخزين أي أطعمة معلبة على القطار لفترة طويلة ، ولكن بعد فتحها مباشرة يجب تناولها.
إذا كان لديك حقيبة تبريد ، فلا توجد أسئلة حول كيفية تخزين المنتجات في القطار.