لا تتطابق شروط العطلة على شاطئ البحر دائمًا مع الفترة التي لا تختبئ فيها الشمس خلف الغيوم. هذا ينطبق بشكل خاص على البلدان الآسيوية مع مواسمها المطيرة طويلة. لذلك ، غالباً ما يهتم العديد من المسافرين بما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس في الطقس الغائم ، وكيفية زيادة حساسية البشرة لنشر الإشعاع الشمسي. بعد كل شيء ، بعد الراحة ، لا ترغب في الحصول على انطباعات ساطعة فحسب ، بل أيضًا بشوكولا جميلة.
هل يمكنني أخذ حمام شمسي في الغيوم والطقس الغائم؟
ويسمح قضاء الوقت تحت أشعة الشمس غير المباشرة ، وحتى أوصت بها أطباء الجلد. البقاء على الشاطئ في طقس ملبد بالغيوم ، من الأسهل التحكم بالسمرة الناتجة. ويوفر غياب أشعة الشمس المباشرة إطلاقًا بطيئًا للميلانين والتشكل التدريجي للصباغ ، وهو أكثر أمانًا لصحة الجلد.
تحديد ما إذا كان يمكنك أخذ حمام شمسي تحت الغيوم ، من المهم عدم نسيان الاحتياطات اللازمة. في الطقس الغائم ، من السهل أن تفقد اليقظة وتزيد من خطر حرق البشرة وتهيجها وتقشيرها اللاحق. تنعكس الأشعة فوق البنفسجية من سطح الرمل والماء تقريبًا مثل المرآة ، لذلك يجب عليك بالتأكيد استخدام وسائل مناسبة مع عامل واقية من الشمس. لتطبيقها يجب أن يكون في كثير من الأحيان ، بغض النظر عن نقاء السماء ، 1 مرة في 1.5-2 ساعة ، كل مرة تحديث طبقة منتجات التجميل مباشرة بعد الاستحمام.
سوف تشمس في الطقس الغائم؟
هناك اعتقاد خاطئ أنه في وجود غيوم من حروق الشمس لا تكمن على الجلد على الإطلاق. في الواقع ، طبقة السحب هي نوع من ضوء الناشر ، كما هو الحال في استوديو الصور. عندما يكون غائم ، فإن سطح الأرض والماء يصل إلى حوالي 75-80٪ من كل الأشعة فوق البنفسجية ، ويتكون من نوعين من موجات الطاقة:
- تخترق الأشعة فوق البنفسجية طبقات عميقة من الجلد. هذا النوع من الأشعة فوق البنفسجية هو المسؤول عن التصوير الفوتوغرافي ، وفقدان المرونة الجلدية ومرونة ، وتشكيل بقع الصباغ ، النمش ، والشقوق والتجاعيد على البشرة. مستوى إشعاع UVA مستقل تماما عن الظروف الجوية.
- الأشعة فوق البنفسجية - الأشعة التي تصل إلى طبقات السطح من الجلد. وهي ضرورية لتطوير فيتامين د ، وتفعيل وظائف الحماية للبشرة وتعزيز المناعة المحلية. تقل كمية الأشعة فوق البنفسجية إذا كانت في الهواء الطلق غائمة.
لا تشك فيما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس في الطقس الغائم ، فإن البقاء على الشاطئ في ظروف مشابهة يساهم في تصبغ ناعم ، بل وجميل للغاية. بسبب انتشار أشعة الشمس المباشرة ، فإن الدباغة تقع بشكل موحد وبأناقة قدر الإمكان ، وتكون لهجة الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم هي نفسها.
معرفة ما إذا كان يمكنك تان ، إذا كانت الشمس وراء الغيوم ، لا تهمل أبسط قواعد السلامة. الوقت الأمثل لوقت الفراغ على الشاطئ في أي طقس ، حتى غائم ، حتى 9-10 ساعات في الصباح وفي المساء ، من الساعة 17.00. وخلال هذه الفترات ، ينخفض نشاط الشمس ، شأنها شأن كمية الأشعة الخطرة من الأشعة فوق البنفسجية.
هل الجلد شديد البرودة في الطقس الغائم؟
كما تعلمون ، من الأصعب على الشقراوات شراء ظلال الشوكولاته أو البرونزية من البشرة ، حيث تحترق فورًا بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة. عندما يكون الشاطئ ملبدلاً بالغيوم ، فإن الدباغة تسقط ببطء وبصورة متساوية ، مما يقلل من خطر حدوث حرق . ولذلك ، يوصى بصفة خاصة لمالك بشرة فاتحة للغاية أن يفضل الراحة في الطقس الغائم للبقاء تحت أشعة الشمس غير المنثورة.
من المهم أن نلاحظ أن الشقراوات والنساء ذوي الشعر الأحمر تعتبر أكثر عرضة لسرطان الجلد . وفقا لذلك ، فإنها تحتاج إلى إيلاء مزيد من الاهتمام لحماية البشرة.