إن حياة كل شخص لا تقتصر على اللحظات السعيدة والسعيدة فحسب ، بل أيضا الأحداث المحزنة والخيبات والأمراض والخسائر. لقبول كل ما يحدث ، تحتاج إلى قوة الإرادة ، تحتاج إلى رؤية الوضع ورؤيته بشكل كافٍ. في علم النفس ، هناك خمس مراحل في تبني أمر لا مفر منه ، يمر من خلاله كل شخص يمر بفترة صعبة في حياته.
تم تطوير هذه المراحل من قبل عالمة النفس الأمريكية إليزابيث كوبلر روس ، التي كانت مهتمة بموضوع الموت منذ الطفولة وكانت تبحث عن الطريقة الصحيحة للموت. وفي وقت لاحق ، قضت الكثير من الوقت مع أشخاص يموتون بشكل مهلك ، وتساعدهم نفسياً ، وتستمع إلى اعترافاتهم ، إلخ. في عام 1969 ، كتبت كتابًا عن "الموت والموت" ، والذي أصبح من الكتب الأكثر مبيعًا في بلدها والذي تعلم منه القراء عن المراحل الخمس للموت ، بالإضافة إلى أحداث أخرى لا يمكن تجنبها ورهيبة في الحياة. وهي لا تتعلق فقط بالشخص المحتضر أو الشخص الذي يواجه وضعًا صعبًا ، ولكن أيضًا مع أقاربه الذين يعانون من هذا الوضع معه.
5 خطوات في جعل أمر لا مفر منه
وتشمل هذه:
- الحرمان . يرفض الشخص الاعتقاد بأن هذا يحدث معه ، ويأمل أن ينتهي هذا الحلم الرهيب. إذا كان الأمر يتعلق بتشخيص قاتل ، فهو يعتقد أنه خطأ ويبحث عن عيادات وأطباء آخرين لدحضه. المقربون يؤيدون المعاناة في كل شيء ، لأنهم أيضاً يرفضون الإيمان بالنهاية الحتمية. وكثيراً ما يفتقدون الوقت فقط ، ويؤجلون العلاج الضروري ويزورون عرافى بابوشكا - العرافين ، والوسطاء النفسيين ، ويعالجهم أطباء علاج النبات ، وما إلى ذلك. لا يستطيع دماغ الشخص المريض أن يدرك معلومات عن حتمية نهاية الحياة.
- الغضب . في المرحلة الثانية من قبول الشخص المحتوم المحتوم يحرق إهانة وشفقة النفس. البعض يدخل في غضب وطوال الوقت يسألون: "لماذا أنا؟ لماذا حدث هذا لي؟ "أغلق الناس وكل شخص آخر ، وخاصة الأطباء ، وأصبح أعداء الأكثر رعبا الذين لا يريدون أن يفهموا ، لا يريدون أن يشفيوا ، لا يريدون الاستماع ، الخ. في هذه المرحلة يمكن للشخص أن يتشاجر مع جميع أقاربه ويذهب لكتابة الشكاوى حول الأطباء. هو منزعج من جميع - يضحك الناس الأصحاء والأطفال والآباء والأمهات الذين لا يزالون يعيشون وحل مشاكلهم التي لا تهمه.
- المساومة أو المساومة . في 3 من 5 خطوات لجعل الشخص المحتوم يحاول أن يتفاوض مع الله نفسه أو مع قوى عليا أخرى. في صلاته ، وعده أنه سيصحح نفسه ، يفعل هذا أو ذاك ، في مقابل صحة أو فائدة أخرى له. وخلال هذه الفترة بدأ الكثيرون في الانخراط في الأعمال الخيرية ، فهم في عجلة من أمرهم للقيام بأعمال حسنة ولديهم الوقت للقيام بعمل ما على الأقل في هذه الحياة. لدى البعض علامات خاصة بهم ، على سبيل المثال ، إذا سقطت ورقة من شجرة إلى أقدامها مع الجانب العلوي ، ثم تنتظر الأخبار الجيدة ، وإذا كانت سيئة ، عندها الأسفل.
- الاكتئاب . في 4 مراحل من قبول الشخص المحتوم يقع في حالة اكتئاب . يده تسقط ، واللامبالاة واللامبالاة في كل شيء يبدو. شخص يفقد معنى الحياة ويمكن أن يقوم بمحاولات الانتحار. كما يتعب الأشخاص المقربون من القتال ، على الرغم من أنهم قد لا يعطون المظهر.
- القبول . في المرحلة الأخيرة ، يقبل الشخص ما لا مفر منه ، ويقبله. المرضى المميت ينتظرون بهدوء حتى يصلوا إلى النهائيات وحتى يصلون من أجل الموت المبكر. يبدأون في طلب الصفح من أقاربهم ، مدركين أن النهاية قريبة. في حالة الأحداث المأساوية الأخرى التي لا علاقة لها بالوفاة ، تدخل الحياة مسارها المعتاد. تهدئ وأحبائهم ، مدركين أنه لا شيء يمكن تغييره بالفعل وكل ما يمكن القيام به قد تم بالفعل.
يجب أن أقول أنه ليست كل المراحل تتم في هذا الترتيب. قد يختلف تسلسلها ، وتعتمد المدة على قوة النفس.