هناك تمارين رائعة مصحوبة بقراءة أغاني الأطفال. لن يعززوا فقط النغمة ، ويشجعون الأطفال ، ولكن يساعدون أيضًا على تطوير ذاكرتهم. الفتيان والفتيات تدرك تدريبات جيدة للموسيقى قوية أو أغنية ممتعة. الشيء الرئيسي هو أن الأطفال يحبون حقا ، ثم سيكون لديهم مزاج كبير ، وأنها سوف تشارك بسعادة في مسائل خطيرة.
تذكر أن أي طفل يحب عندما يقوم الكبار معهم بالتمارين. فرحة كبيرة للأطفال عندما يتم الاحتفاظ بهذه الفيزياء في مجموعات الأطفال.
أنواع الدقائق الفعلية
دعونا ننظر في كيفية تنظيم صالة ألعاب رياضية مصغرة للأطفال مع الحركات والقصائد البسيطة.
تمرين 1
يجب أن يتحدث الأطفال بصوت عال وأن يلمسوا الرأس واليدين والقدمين.
أوه ، كاكي ، كاكي ، كاكي ،
في رؤوس الأطفال كالشاتي ،
في اليدين - الزنجبيل ،
عند أقدام التفاح ،
على جوانب الحلوى ،
فروع الذهب.
تمرين 2
يكرر الأطفال جميع الحركات ، التي تحدث في القصيدة.
ذات مرة - عازمون ، استقروا ،
اثنين - هزت، امتدت،
ثلاثة - في كف يده ثلاث صفقات ،
رئيس مع ثلاثة إيماءات.
في أربعة - الأيدي على نطاق أوسع ،
خمسة وستة - مجرد الجلوس ،
سبعة وثمانية - سيتم تجاهل الكسل.
لكن يجب التفكير في الفيزياء التي تحتوي على أغاني للأطفال. تطوير مقبول لهذه الفئة العمرية من التمارين. للأطفال من 3 إلى 4 سنوات ، يمكنك تقديم هذه الحركات البسيطة:
- نفعل بعض الاعتصام.
- ننتقل إلى المنحدرات في اتجاهات مختلفة. هذه التدريبات تشكل جيدا الموقف.
- ثم يمشي الأطفال على الفور.
- نحن نربط رأس: نضغط على ذقن لثدي ، ثم نرمي الرأس.
- تضع اليد على الكتفين وتدور للخلف وللأمام - لذلك نعجن عضلات عضلات الظهر.
- نحن نربط القفزات بالضرورة - بعد كل الأطفال يحبون الحركات النشطة ، خاصة تحت الموسيقى الاستفزازية.
- في النهاية ، نقترح أن يقوم الأطفال بتمارين لاستنشاق وزفير - سوف يهدأوا وسيكونون قادرين على مواصلة أعمالهم.
بالطبع ، هذا مجرد خيار واحد - يمكنك إضافة تمارين أخرى. يجب على Fizimnutka تخفيف التعب ، لذلك من المهم النظر في ما يقوم به الأطفال حاليًا. إذا كانوا يكتبون أو يرسمون - ثم تعبوا من اليدين ، على التوالي ، خلال التمارين البدنية نولي المزيد من الاهتمام للأقلام.
يمكنك استخدام هذه التمارين لتخفيف الأيدي:
نقوم بتوصيل اليدين ورفع الأصابع في الجانبين ، ونصنع زهرة. نغلق أصابعنا - اتضح برعم. الآن نحن بديل الحركات - "زهرة" و "برعم".
نحن نحافظ على أيدينا ضد بعضنا البعض ، ونتعاقب على ذلك بتوصيل الأصابع ، نحاول الضغط عليها بقوة أكبر. يمكنك البدء إما بأبهامك أو أصابعك الصغيرة.
هناك تمارين شعرية أثناء قراءة الآية ، يجب عليك أن تدور بنشاط كل إصبع.
هذا الإصبع صغير - صغير بعيد.
وهو يرتدي خاتمًا لم يذكر اسمه ، ولا يتخلى عنه أبدًا.
هذا الاصبع هو الأطول ويعيش في الوسط.
هذا مؤشر ، المساعد رائع.
هذا الاصبع - وهذا ما يسمى كبيرة.
بالنسبة للأطفال في سن المدرسة ، الذين يقرؤون الكثير ، يمكنك تقديم عين مادية للعيون. دون الاستيقاظ من أماكنهم ، يجب أن ينظر الأطفال في اتجاهات مختلفة (نحن لا نحرك الرأس في ذلك) ، ثم نرسم دائرة بأعيننا ، أو نكتب اسمنا. جيد جدا ، عندما تكون هذه التمارين مصحوبة بقصيدة.
عيون ترى كل شيء حولها ،
أنا حولهم حولهم.
يتم إعطاء العيون لرؤية كل شيء -
هنا السقف ، الجدار ، النافذة.
أنا حولهم حولهم ،
سوف ننظر إلى العالم من حولنا.
للأطفال الصغار سيكون fizminutki مثيرة للاهتمام ، والتي تجري في شكل ألعاب. في ما يلي مثال على لعبة تقليد الشحن:
معا نذهب إلى الغابة (نذهب في الدوائر).
معا سنجد التوت (العجاف إلى الأمام).
وجمع المكسرات (نذهب على الجوارب).
من خلال الثقب ، نقفز: قفزة القفز (نقفز من القدم إلى القدم).
استقبلنا الدب: أعلى قمة (نذهب في دائرة ونقوم بالدوس في الأرجل).
فجأة ركض الثعلب واهتز ذيله (نحن تصور مشية الثعلب).
حصلنا على الكثير من التوت - تعبنا فجأة (التنفس والخروج ، رفع وخفض أيدينا).
نعود إلى المنزل ، معًا نعيش معك (ننهض في دائرة ونشارك).
ودعا البيت "الأرض" ، أنت وأنا أحب ذلك! (مشيرا بإصبعك إلى الرفاق ولمس صدرك مع راحة يدك)
تذكر أن محتوى fizinutok للأطفال يجب أن يتغير كل أسبوع ، وجعلها متنوعة. بعد كل شيء ، فإن الغرض من هذه التمارين هو زيادة اهتمام الأطفال بالرياضة ، وتحسين صحتهم ، وتشجيعهم.