على الرغم من حقيقة أن كل أخصائي تغذية لا يتعب من الحديث عن الحاجة إلى مياه كافية ، فإن معظم الناس يستمرون في تجاهلها. والمثير للدهشة ، أنه غالبًا ما يكون سبب نقص المياه هو أن الناس يأكلون الطعام كثيرًا أو كثيرًا جدًا ، وهذا هو سبب زيادة الوزن لديهم. بالإضافة إلى ذلك ، فمن المعروف منذ فترة طويلة أن مياه الشرب المذابة أكثر فائدة من المعتاد.
استخدام الماء الذائب
يختلف ماء الذوبان عن الماء المعتاد من حيث أنه يفتقر إلى الدوتريوم - وهذا مكون خطير إلى حد ما ، والذي يتساوى بكميات كبيرة مع السموم. إنها مهضومة بشكل سيء وتسبب الجسم في إنفاق طاقة إضافية. المياه التي تحرر منها ، هي مصدر فريد من نوعه للشباب الأبدى ، حيث تسرع عملية الأيض ، وتطرد السموم والخبث وتجدد الجسم بشكل كبير.
يسمح لك استخدام الماء الذائب بتنظيم نشاط نظام القلب والأوعية الدموية ، ويحسن من الرفاهية ، ويؤثر بشكل جيد على أوعية الدماغ ، ويحسن تكوين الدم. إن استخدام الماء الذائب مع فقدان الوزن يجعل من الممكن رؤية نتائج أسرع ، حيث أن الكائن الحي خال من السموم ولديه استقلاب ممتاز يمكن أن يفقد الوزن بسهولة.
كيف تشرب مياه ذوبان؟
يمكن استبدال الماء المذاب بالكامل بالماء العادي - وهذا سيكون بمثابة مساعدة ممتازة لعملية الأيض الخاصة بك. من الأفضل شربه قبل نصف ساعة من تناول كوب من الطعام ، وكذلك في الحال عندما تشعر بأن الشعور بالجوع. في هذه الحالة ، لن تتعطش للجوع بل وتلاحظ أن تصبح أقل أكلًا. هذا هو الهدف النهائي لاستخدام الماء الذائب لفقدان الوزن.
هل من الممكن شرب مياه ذابت من الثلج؟
خصائص الماء الذائب من الثلج فريدة من نوعها. هذا هو مياه الشرب النقية التي تعطيها الطبيعة. لكن إيكولوجيتنا لا تسمح لنا باستخدام هذه الموهبة من الطبيعة في المدينة ، وحتى في المناطق الريفية ، فإن الثلوج غالباً ما تكون ملوثة للغاية. فقط في حال كنت ، على سبيل المثال ، التزلج ، انتقل إلى أعماق الغابة ، يمكنك محاولة جمع الثلج هناك. في جميع الحالات الأخرى - من الأفضل ألا يستحق ذلك.
كيفية تحضير الماء الذائب؟
إعداد الماء الذائب ، من الغريب أن العملية شاقة للغاية. إذا كنت مجرد رمي زجاجة من المياه البلاستيكية في الثلاجة ، وبعد الحصول على تجميد ذلك - ثم ستبقى الديوتريوم في الماء. لذلك يمكنك طهي الماء المعدني المذاب فقط.
فكر في كيفية الحصول على مياه ذابت من ماء الصنبور العادي:
- الطريقة الأولى . صب الماء في قدر ووضعه في الفريزر ، وضع منشفة تحته. بمجرد أن تبدأ المياه في التجميد ، قم بإزالة أول قشرة جليدية. هذا هو الديوتيريوم - إنه يتجمد أولاً. بعد ذلك يمكنك تجميد الماء المتبقي بأمان ، ثم أخرج الحاوية واتركها في درجة حرارة الغرفة. جاهز للاستخدام!
- الطريقة الثانية (الشتاء) . تسخين كمية صغيرة من الماء لدرجة حرارة 94 - 96 درجة. يمكنك تحديد ذلك بدون مقياس حرارة: الماء لا يغلي ، ولكن الفقاعات ترتفع بالفعل بالقطرات. في هذا الوقت ، تحتاج إلى إزالة المقلاة من النار ، صب الماء في وعاء آخر وتهدأ بشكل حاد - على سبيل المثال ، ترك على شرفة أو صب هناك من الحاوية في
القدرات. باستخدام هذه الطريقة الشاقة ، تقوم تمامًا بدورة الماء في الطبيعة ، حيث يصبح الماء بخارًا وثلجًا. ويعتقد أن هذا هو الماء الأكثر فائدة.
صب الماء في الوعاء واتركه يقف لبضع ساعات. ثم ضعها في الثلاجة ، وأزل الثلج الأول وتخلص منه. يتم تجميد الماء المتبقي ، ولكن حتى لا تكون قطعة كاملة من الجليد ، ولكن جزءًا ما يبقى ماءًا. في هذه المرحلة تحتاج إلى الحصول على الجليد. تذوب - يمكنك استخدامه. يتم سكب الماء - تبقى بعض الشوائب الضارة فيه. وبالتالي ، تستبعد حوالي 5٪ في البداية و 10٪ في النهاية.
هناك العديد من الطرق الأخرى للحصول على مثل هذه المياه ، ولكن من هذه الأبسط يمكن للمرء اختيار شيء مناسب.