من السهل التعرف على علامات بداية الإباضة. يكفي معرفة بعض الميزات فقط في المرحلتين الأولى والثانية من الدورة الشهرية ، وكذلك القدرة على الاستماع إلى نفسك. إذا كانت الدورة ثابتة إلى حد ما ولا توجد اضطرابات هرمونية ، فإن دقة تحديد الإباضة للفضلات تصل إلى 90٪.
كيفية تحديد الإباضة للفضلات؟
من أجل تحديد الإباضة ، من الضروري فقط معرفة ما هي الإفرازات في هذه اللحظة أو تلك الدورة. مباشرة بعد نهاية الحيض ، عادة في غضون بضعة أيام ، لا تلاحظ المرأة أي إفرازات من الجهاز التناسلي. لكن ، أقرب إلى منتصف الدورة ، يصبح التفريغ أكثر وفرة ، أول سائل ، ثم لزج. ويرجع ذلك إلى التغير في مستوى الهرمونات في الجسم ، فضلاً عن الانفتاح التدريجي لعنق الرحم.
تكتسب المخصصات في يوم الإباضة طبيعة المخاط اللزج ، الذي يمكن إطلاقه بواسطة الكتل الكبيرة. هذا المخاط يخلق في ظروف الجهاز التناسلي مناسبة للتقدم السريع للحيوانات المنوية إلى البويضة ، وبالتالي يسمى خصبة. يمكن أن يكون الوحل أبيض اللون أو بني مائل للصفرة ، وكذلك عروقًا وردية اللون. مباشرة بعد انتهاء الإباضة ، يتم التخلص من المخاط ، وكقاعدة عامة ، لا تلاحظ النساء أي إفرازات حتى نهاية الدورة.
تعريف الإباضة للفضلات لديه دقة عالية إلى حد ما ، إذا كانت المرأة تعرف بالضبط كيفية تمييز تصريف مرحلة واحدة عن الأخرى ، وتراقب عن كثب الإفرازات طوال الدورة.
علامات إضافية من الإباضة
يمكن أن تسمى العلامات التي تكمل طبيعة التفريغ أثناء التبويض ظهور إفرازات دموية صغيرة ، والتي ترتبط بالقفزة الحادة في الهرمونات ، بالإضافة إلى وخز أو آلام السحب من الجانب ، في المبيض حيث تحدث الإباضة. يمكنك أيضا تحديد حقيقة الإباضة بمساعدة اختبارات خاصة (لعاب وبول) ، وقياس درجة الحرارة الأساسية. يوفر الجمع بين هذه الطرق ضمانًا لتعريف بداية الإباضة بشكل صحيح.
هل هناك إباضة بدون تفريغ؟
الخلفية الهرمونية لامرأة غير مستقرة ، من دورة إلى دورة ، نتيجة لأسباب داخلية أو حتى خارجية ، مثل الإجهاد أو النظام الغذائي ، قد يكون هناك تشوهات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعقد 1-2 دورات الطمث سنويا بدون التبويض. لذلك ، غالباً ما يحدث خلال الدورة بأكملها أن المرأة لا تلاحظ التغيرات في التصريف. هناك أيضا الإباضة بدون إفرازات واضحة في منتصف الدورة.