لا يحب أي شخص أن يستيقظ في الصباح ويتذكر بعض اللحظات غير اللطيفة التي شاهدها في الحلم. ولإدارة الإجراءات التي نستطيع القيام بها أو مراقبتها في الأحلام بطريقة ما ، يمكننا استخدام التقنية الخاصة للنوم الواعي.
توافق ، للتأثير على حياتك الباطنية والقيام بما هو في الواقع لن ينجح ، فمن المثير للاهتمام للغاية. يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان الحلم الواعي أمرًا خطيرًا ، لأن "الألعاب مع العقل الباطن" هي أمر خطير جدًا ، ومن المستحيل التنبؤ بعواقب مثل هذه الحالة.
ستساعدك بعض النصائح العملية على تعلم كيفية القيام بهذه "السفر" الصغير بأمان.
كيف ندخل في حلم واعي؟
العملية بسيطة إلى حد ما ، على الرغم من أنها تتطلب بعض التحضير ، والامتثال لقواعد معينة. منذ الدخول في نوم واعي ، والتعب ، فمن الصعب جدا ، فمن الأفضل عقد جلسة غمر في أحلامك في الصباح. استيقظ مبكرًا وتناول وجبة الإفطار والانشغال وحاول النوم مرة أخرى. في البداية ، من الضروري التفكير طوال الوقت في كيفية رؤية حلم واعٍ وتخيل هذه الحالة.
استلقي بشكل مريح قدر الإمكان ، حاول الاسترخاء والاستماع إلى أنفاسك وتخيل أنك مراقب. افترض ، قبل أن يتخطى بذكاء doe أو ترى سفينة تطفو في المسافة. يجب أن تكون صورة على خلفية سوداء ، يجب أن تقترب عقليًا من نفسك. القاعدة الرئيسية ، كيفية الوصول إلى حلم واعي - للسماح للجسد "النوم" وترك الوعي ليتم تشغيله. سيساعدك هذا على الصمت ، والاستماع إلى ما ستبدأ في ملاحظة بعض الأصوات الرائعة والصور الجديدة المنبثقة. هذا يعني أنك على الطريق الصحيح. إذا لاحظت شيئًا مزعجًا ورهيبًا ، فعليك أن تستيقظ بأي طريقة. لجميع أعمالك ومشاعرك ، تأكد من كتابة دفتر ملاحظات للأحلام.
بعد أن تنجح في الدخول في نوم واعي ، يمكنك المشي عبر الجدران ، والطيران والقيام بكل ما تريد ، على عكس جميع قواعد الجاذبية والفيزياء واكتشاف الكثير من الفرص الهائلة.